経過観察2日目

気分
無理やりポジティブ→鬱→ポジティブ

今日はずっと現実世界を見ようって意識してた。なんとなく音楽聴いたり、なんとなくなんかするのはやめた。あとゲーム依存もスマホもやめ。途中でしんどくなったけどお世話の甲斐あって復帰(本当に感謝)。色々いいこと思いついた1日だったな。虹走さんの漫画も読んだしそれもよかった。自分たちの世界でいいんだと、そう思った。悩み抜く宣言もした！追記
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