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健康と美容関連まとめ

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健康と美容関連の記事をまとめました。
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2021年8月の記事一覧

「空腹」こそ最強のクスリ/青木厚

Amazonさんでベストセラー&ジャンル別ランキング第1位になっていたこともあり、気になって読…

ゆかり
2年前
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パントテン酸(ビタミンB5)摂り始めました。

脂性肌対策として、パントテン酸(ビタミンB5)をサプリメントで摂り始めました。 パントテ…

ゆかり
2年前
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資生堂のベビーパウダー使ってみました。

私の肌質は脂性肌なのですが、この季節は汗をかくこともあって、いつも以上に肌がベタつきがち…

ゆかり
2年前
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粉末タイプのルイボスティーを飲み始めました。

以前の記事でも触れたように、健康目的のためにルイボスティーを煮出して飲んでいます。 始め…

ゆかり
2年前
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「あの超加工食品があなたを蝕む『お菓子中毒』を抜け出す方法」白澤 卓二

現在、栄養学&糖質制限関連の本を乱読中。 こちらもその一環で読んでみました。 難しい言葉…

ゆかり
2年前
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