入院生活備忘録⑥ 入院8日目〜退院

入院生活8日目

2021/11/5（金）

点滴も取れ、ほぼ健康体になった。
こうなると、病院に居ることに意味があるのかと疑問を抱きながら、
軽く仕事の内容を確認して空をみたりゆっくりした時間を過ごした。

体重

2021/11/5
体重　63.7kg

ちゃんと食事をして、出してをやると痩せるらしい。

食事

全粥！もう普通の食事だ。
毎度この病気になるたび、普通に食事をできることに感謝しなければならないと思う。
健康第一。

全粥280g
みそ汁（玉葱）
ほうれん草平焼き
人参金平風
果物
牛乳

全粥280g
鶏のトマトソース
しらす入り和風キャベツサラダ
果物

全粥280g
すまし汁（板麩）
鮭和風クリームソース
ほうれん草とトマトのサラダ
大根の生姜味噌

入院生活最後のシャワーを浴びて就寝。

退院

2021/11/6（土）

1週間の入院生活も終了。
最後の体重と食事を済ませる。

体重

2021/11/6
体重　63.9kg

今後の理想体重の目安とする。
64kgを超えたら危機感を持ち食生活に変化を出すことにしようと思う。

食事

全粥280g
みそ汁（かぶ）
サバ文化干し
ごまよごし（隠元）
果物
牛乳

魚、美味い。
普段は肉の方が美味しく感じるのが、身体を壊した後は魚の方が美味しい気がする。
肉類で言えば、鶏肉>豚肉>牛肉の順になる。
鶏肉はすんなり身体に入る感じがする。

看護師さんから退院後の薬を受け取り退院。
支払いは先日完了していたので、出るだけだった。

重い荷物を抱え、自宅へ帰ると一気に今までの生活に戻った。
子の声は賑やかすぎた。静かな生活から一転したが、家族といれるのは幸せだなと感じながら入院生活は幕を閉じた。

これから気をつけること

第一に食生活。
当たり前だが、暴飲暴食はしない。
よく噛む、ゆっくり食べる。
油物を取りすぎない。
この辺りを注意しながら過ごそうと思う。

担当医の方に相談しても、自分の身体の話なので付き合っていくしか無いため、
できる限り再発の可能性を下げるために努力する事くらいしかできないとの事だった。

昔はある程度無茶しても大丈夫だったが、
もうそう言う話ではないんだろう。
家族も居るし、なにより妻の負担が大きくなってしまう。

この入院を機に改めて気をつける。

入院生活の最後に

1週間、仕事もしながら一手に家事育児をしてくれた妻へ。ありがとうございました！