インソールやソックスの滑り止めについて 個人的見解 2024年度版

本日は最近よくあるインソールやソックスについている、滑り止めについて記載していきます。

滑り止めは的確に使用すれば効果の高いモノですが、間違った使い方をすると知らず知らずに悪化させ、怪我の遠因になるモノです。

今回は滑り止めという切り口から、インソールやソックスをどう選べばいいのか、またどの製品は良くないのかを記載していきます。

基本の記事は2021年度のものですが
考え方や使い方に少し変化があるので、再度編集しなおして投稿しています。

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滑り止めはまず必要なのか？

まずラグビー、サッカーという競技においてインソールやソックスに滑り止めが必要なのかどうかという点ですが、