日に当たったり、人と話すのは大事。

こんばんは。
しばらく、前回書いた通り、なんだかんだ気分が落ちていたのですが、今日は結構な暑さの中出かけてきて、帰り道でびっくりするぐらいに、元気さを少し取り戻したように感じました。

やっぱり人間って言うのは、日に当たったり、人と話すってことが大事だなって気づかされました。

家でうだうだうだうだ、余計なこと考えて、どんどん落ちて行っていた気はしていたのですが、ちょっとした用事しかなかったので、出かけても解消されないことが続いていたのですが、今日は久しぶりに家族からちょっとおすす分けをしてもらえるってことになって出かけたのです。
久し振りに会うってこともあったし、会ってちょっと話して元気をもらえました。

私は暑いのが苦手ってすごく感じていたけど、なんだかつらいと思いつつ、カラッとした暑さなら、逆に元気が出るような気もして。

ちょっと美味しいパンも食べられたし、帰ってきて分けてもらったタケノコで、タケノコご飯も炊いたりして（下処理してもらってあったので、切って、生協の便利つゆを適当に入れて炊いただけなんですが）、ちょっとしたそういううれしさから、元気って生まれるんだなって思ったのです。

ホント落ちていた時ってくだらないことばっかり考えるんですよね。(笑)
悪いほう悪いほうってばっかり考えが向いてしまって。
良かったこと、うれしかったことを思い出したら、すごく前向きになれるのに、一時そうやって悪いほうに考えが向いていくと、気持ちは落ちてどうにもならなくなるって言う。

やっぱりもうちょっと、一心不乱に打ち込める何かを他にも見つけた方がいいのかなって思いました。
生きている必要最低限のこと以外って、本当に大好きなバンドの事しか考えてないですからね。(笑)
今まで、そこまで考えているって言うところから力を生み出し、色々運よくありがたいことにたどりついていたのは確かです。(笑)

別に、好きなバンドや、好きなバンドマンさんのことを嫌いになるとか言うことじゃなくって、もうちょっと他のことも考えられたら、もっと良くなるような気がして。

視野が狭くなってしまうと、考えも煮詰まって行ってしまうって今回すごく感じました。
もっと、今まであったこと、言ってもらったこと、してもらったこと、見せてもらった素敵な笑顔とか、ひとつひとつ大切にしてきたものやこと、それをもっと大切に抱えながら、魅力的になれたらって。

母の日も近づいてきて、母の日までに体力つけるなんて言っておいて、すっかり歩くこともやめちゃってましたが、涼しい時間や、晴れた日を狙って、週のうち少しからでも始めたいです。

いやーしかし、暑い日に飲む炭酸水は美味しかった。
帰り道、他にもペットボトルの飲み物買っていたので、家までの道のりが重たすぎて辛かったですが。(笑)
そういう、うれしいや、楽しいを少しずつでも積み上げていけたらなって思います。

それでは、今日はこの辺りで。

読んでくださった方がいたら、うれしいです、ありがとうございます。