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人の幸福度は50代からV字にわかれていくといいます。 その分岐点になるのは、自分の内面にある課題に気づいているかどうかです。 女性は夫の定年や子どもの独立、親の介護など、そこから見えてくる課題もたくさんありますが、立ち向かうには、ものすごい勇気が必要です。 気づきを得ても、どうしてよいかわからない…だからこそ、ひとりで抱え込まずに互いに共感し一緒に学んでいくのが女性の性質であり、これからの女性の生き方だと思います。 悩みは解決するのではなく共感することでいつの間にか自分なりの解決の糸口が見えてくる…そう信じています。 様々な境遇にある50代女性は孤独になりやすく、ストレスが身体にも影響されやすい年代です。 それを回避するためには ・悩みを共有する ・プロセスを楽しむ ・ほんとうの仲間つくり この3つが大切だと思っています。 これから始まる更年期のかた、既に更年期に入り不安を抱えているかた、50代女性で辛い思いをしているかた、たくさんの意見を共有し合い、ひとりではないことを実感したいと思います。 新しい仲間と、新しい時代をつくっていきたい！ そんな想いで立ち上げていきます。
マガジン
50代女性が社会的依存から自律するまでをお導きします。
閉経すると「月経停止病」という病名がついた明治初期を経て、私たちは更年期をネガティブなものだと伝承されてきました。母親からの教えや、メディアの情報戦略など誤った認識は、女性を否定的にしていったのです。 しかし、時代はかわり今は男女平等や女性の社会進出など、女性が活躍することが当たり前の世の中になっています。それなのに、その役割がわからない女性がたくさんおられます。 特に、子育てが終わった更年期から方向性を見失い、彷徨う女性が増えているのを感じています。 もし、悩み苦しみながら出口を探しているのならどうかご一緒させてくださいね。 一緒に一筋の明かりを見つけていきましょう。
大和撫子へのいざない
更年期という言葉からネガティブな方向に捉える人は少なくありません。 更年期が近づくことに恐れを感じ様々な情報を探している人も多いのではないでしょうか？ 本来、更年期は身体の成長、心の成長を終えて次の次元へと進化する素晴らしい時期です。 進化するほどに更年期女性は幸せに近づいていきます。 そのために必要なことは、自分の内側を見つめて そこから溢れ出る愛に気づくこと。 そして、その愛を自分以外の人に与えることです。 心と体そして、日本文化から知る女性の在り方を お伝えしていきます。 大和撫子のように強くて優しく生きるための術を 共に学んでいきましょう。 未来の健康、幸せな在り方は自分次第です。
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幸せな更年期への道のり
こんにちは。
私は更年期を探究している看護師です。
そして、もうすぐ私の更年期が終わろうとしています。
10年を振り返って思うのは更年期は「好転機」という始まりだったということです。
好転機には辛くて苦しい試練という好転反応が付きものなんですね。
今、日本人の平均年齢は48.6歳。
その半数である約70%の女性が何らかの更年期の症状、あるいは更年期障害に苦しんでいると言います。
私は看護師とし