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#筋肉
雑記第16回 なぜ筋トレをするのか?
おはようございます。
筋トレが日課の塗山正宏です。
今回のテーマは
なぜ筋トレをするのか?についてです。
まず、皆様に質問です。
「皆様、筋トレしていますか?」
「皆様、筋力トレーニングしていますか?」
え?してないですって?
え?え?してないんですか??
本当にしてないんですか?
筋トレしてないなんて勿体ない!
いやぁ~、もったいないオバケ出ますよ!
というわけで、筋トレを
おはようございます。
筋トレが日課の塗山正宏です。
今回のテーマは
なぜ筋トレをするのか?についてです。
まず、皆様に質問です。
「皆様、筋トレしていますか?」
「皆様、筋力トレーニングしていますか?」
え?してないですって?
え?え?してないんですか??
本当にしてないんですか?
筋トレしてないなんて勿体ない!
いやぁ~、もったいないオバケ出ますよ!
というわけで、筋トレを