「自分を認める」がイマイチわからない、そんな人へ
「ご自愛しましょう」
「自分を褒めてあげましょう」
と聞いたとき、すんなりと行動できる人は素晴らしいと思う。素敵だし憧れるしそうなりたい。
私は冒頭の2つの言葉をかけてもらったとき、どうもうまくできないのです。なんだろう、自分のことなのにどこか客観的で「完全の自分ごと化されてない感」がある。踏み込めない何かがあって、すんなりと褒めたりできない。
ちょっと頑張って心の中で「頑張ったね」と言ってみる。
でも、な〜んか違う。「ああ、そうだね」と冷静な自分がいる。もっと素直に