首のポキポキ癖がやめられない

僕がやめられないことが
「首をポキポキ鳴らすこと」です。

長時間座った後や何かの作業の合間や一息ついた時など様々なシーンで首をポキポキ鳴らしてしまいます。

でも首をポキポキ鳴らす行為は首の神経を痛めつけている行為だと知り、首をポキポキしすぎたひとは鳴らした瞬間、倒れて病院送りになるケースもあると聞いてやめなければいけないと思いつつもやってしまいます。

もはや無意識で首をポキポキ鳴らしてしまうので
鳴らした瞬間に「あっ、また鳴らしてしまった・・」、また別の時に首を鳴らしてしまって「ああ、またやってしまった」と鳴らしまくってしまう自分が嫌になります。

もしかしたら次首をポキっと鳴らした瞬間が病院送りになる首ポキかもしれませんがやってしまいます。