人気の記事一覧

軽やかに生きる人は、自分を責めない

感情を大切にすることで人生は、自分のもの、になる

感情に蓋をしない、素直な人、になる

世界を敵に回しても、自分だけは自分の味方だと、決める、こと

親は許さなくったっていい

他人にもたれかかる心理

失敗と、自分の価値、は無関係

嫌って責めた、自分、を受け容れる

他者をコントロールしようとする程に、自分を見失う

一人では生きられない

生きづらさを手放す順序、そしてタイミング

自分を責めない

完璧主義はどうやって造られたのか

「どうせ自分なんて」という感じ方は無価値感のつぶやき

許すこと、憎むこと

気づいた人が辿り着く場所

意識のテーブル

「毒親」という言葉を使わない理由

自分と他者を分けることの重要性

どうせ自分のことなんて誰もわかってくれない