ひろさっち★今ある健康を維持したい

76歳のおばあが老いの坂道を転げる前の取り組みとして、ライフスタイルの終活・健康・エン…

ひろさっち★今ある健康を維持したい

76歳のおばあが老いの坂道を転げる前の取り組みとして、ライフスタイルの終活・健康・エンディングノートを書いておくことをすすめるnote。 エンディングノートとは覚え書き。 エンディングノートを書くことで、あなたの家族に大切に思っていることが伝えられます。

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”今でしょ!”元気なうちにエンディングノートを

76歳のおばあが3か月で書けちゃった ”今でしょ!” 元気なうちにエンディングノートを ~老いの坂道を転げ落ちる前に~ はじめましての方も、おなじみの方も、こんにちは!ひろさっちです。 今回のnoteは「エンディングノートを書く」がテーマです。 あなたが今、このnoteを「読もう」としてくださっているということは、 あなたは「エンディングノート」という存在を知っているということですよね。 知らなければ、このタイトルに興味を持つはずはありませんから。 ちなみに、エンデ

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    • 三連休さん、アドバイスありがとうございます #プロのnoterへの道

      三連休さん、アドバイスありがとうございます #プロのnoterへの道 三連休さんのつぶやきに「応募資格がありますよね」という記事はこちら。 X(旧Twitter)のDMに連絡しました。 昨日の午前中のことです。 三連休さんが返事をくださいました。 全文を載せるのは控えますがプロフィールの役割から考えさせられることばかり。 noteのプロフィール、とりあえず直してみましたが、しっくりはきていません。 なんどか書き直しをしながら、いいモノに仕上がるようにがんばります

      • できる人の仕事は、はやっ! #プロのnoterへの道

        できる人の仕事は、はやっ! #プロのnoterへの道 昨日(21日)の夜のことです。 だーすーさんがXで ◆「共感」ポストの作り方◆ をポストしてました。 長文ポストではなく「さらに表示」を順番に開いていくタイプ。 9番目まで続いていました。 ところがです。 1番目を見た人は76人。 なのに、 2番目を見た人は18人に。 3番目を見た人は16人に。 え~、せっかく為になる話なのに。 という訳で、おねだりをしてみることにしました。 ダメもとですからね、師

        • 三連休さん、応募資格ありますよね #プロのnoterへの道

          三連休さん、応募資格ありますよね #プロのnoterへの道 三連休さんのこんな「つぶやき」を見つけました。   これは乗らせていただかなければ。   私、今 三連休さんの 『【無料】プロnoterへの道!月10万円マネタイズロードマップ!図解あり』  ▼ で勉強を始めたところなのです。   気になるnoteの紹介記事 にコメントをいただいているので、私のこと「知ってもらえたはず」と勝手に思っています。      ・・・・・ noteから6等賞でいただいた100

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        • ピンピンコロリでいるために
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          ¥100

        記事

          【うれしい報告 本日2回目】 『noteが向いている人』 https://note.com/cocoro_aricata/n/ndb8020709a74 の記事が「先週特にスキを集めた #ライフスタイル の記事です!」って。 うれしいな。 ありがとうございます。

          【うれしい報告 本日2回目】 『noteが向いている人』 https://note.com/cocoro_aricata/n/ndb8020709a74 の記事が「先週特にスキを集めた #ライフスタイル の記事です!」って。 うれしいな。 ありがとうございます。

          【うれしい報告】 おはようございます。 noteからのうれしい報告。 「おめでとうございます。 あなたのマガジンがはじめて購入されました!」って。 https://note.com/cocoro_aricata/m/m752218b32c76 ありがとうございます。 あなたが健康でいられますように。

          【うれしい報告】 おはようございます。 noteからのうれしい報告。 「おめでとうございます。 あなたのマガジンがはじめて購入されました!」って。 https://note.com/cocoro_aricata/m/m752218b32c76 ありがとうございます。 あなたが健康でいられますように。

          ビジネスはカタカナ語が多すぎて #プロのnoterへの道

          ビジネスはカタカナ語が多すぎて #プロのnoterへの道 ビジネスはカタカナ語が多すぎてついていけません。 だって76歳のおばあだから。 もういいわ、なんてやめてしまいそうな私をだれか励ましてくれないかなぁ。      ・・・・・ パソコンの調子が悪くなったときは、パソコンがいじれないのが寂しかったのに。 それぞれのサイトにログインからやり直しになってしまったら、なんかつかれてしまって。 言い訳してもなんにも始まらないのは知っているけれど。 ふ~、つかれた。

          ビジネスはカタカナ語が多すぎて #プロのnoterへの道

          過去の黒歴史の記事をプロフィールに #プロのnoterへの道

          過去の黒歴史の記事をプロフィールに #プロのnoterへの道 noteを始めた5年前から3年前までの過去記事を消し始めて。 ほとんどの記事を「下書き」に戻すことが出来ました。 「noteの過去記事を消す方法」はこちら ホッ。      ・・・・・ ところが、です。 2記事だけ消すことができませんでした。 一番消したかった記事なのに。 ひろさっちの黒歴史。 その昔、有料記事で販売したことがある記事で、購入してくださった方も、オススメしてくださった方もいらっし

          過去の黒歴史の記事をプロフィールに #プロのnoterへの道

          パソコン依存症の私だった #今ある健康を維持したい

          パソコン依存症の私だった #今ある健康を維持したい パソコンがかたまってしまって、動かなくなって。 修理をしてもらうためにパソコン工房に車を出してもらって。 1日では解決せずに翌日も、パソコン工房へ。 時間とお金をかけてパソコンを修理していただきました。 自分ではどうしようもないこと。 さすがプロ。 ありがとうございます。 直ったパソコンは、まだまだ自由に動かせる環境にはならなくて。 いままでと同じ作業ができるようになるのは、まだまだ。 パソコンの環境の整

          パソコン依存症の私だった #今ある健康を維持したい

          noteの過去記事を消す方法 #プロのnoterへの道

          noteの過去記事を消す方法 #プロのnoterへの道 あなたはnoteの過去記事を「削除したいなぁ」とか「せめて下書きに戻せたらいいのに」なんて悩んだことはありませんか。 若い人なら簡単にわかることでも、なにしろ76歳のおばあの頭。 出来ることが少なくて…。 過去記事なんて誰も読まないから気にすることはないとも思うのですが、自分が気になるのです。 私がnoteを始めたのは5年も前。 わけもわからないまま、日記やつぶやきを書いていて。 今になって消したいなぁとい

          noteの過去記事を消す方法 #プロのnoterへの道

          noteが向いている人 #プロのnoterへの道

          noteが向いている人 #プロのnoterへの道 noteを書いているのに、noteのことを知らなすぎると気がついて。 おそっ! まあ、そう言わないで、気がついただけでもいいじゃないですか。      ・・・・・ 三連休さんに教わる【プロnoterへの道!】 プロnoter、なんかいい響き。 noteが向いている人は 1.文章を書くのが好きな人 2.副収入が欲しい人 3.自己表現がしたい人 4.インプットが好きな人 5.自社製品を広めたい人 6.noteが好きな

          noteが向いている人 #プロのnoterへの道

          「オススメした数」というバッジを獲得 #元気なうちにエンディングノートを

          「オススメした数」というバッジを獲得 #元気なうちにエンディングノートを noteの「オススメした数」というバッジを獲得しました。 えっ、オススメって noteのことを理解してない私です。     ・・・・・ noteにオススメという機能があります。 高評価をクリックすると! オススメができるのは、その記事を購入した人だけみたい。 二人分しか調べていませんが。 購入していない有料noteには、この「オススメ」の部分がありませんでしたから。 記事を高評価した

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          連続投稿77日 続けられていることに感謝! #今ある健康を維持したい

          連続投稿77日 続けられていることに感謝! #今ある健康を維持したい 「noteの記事投稿がキリ番の77日連続しました」って。 なんにも投稿することが思いつかない日は「つぶやき」だったりしたけれど。 それでも77日 続けられたことに拍手。 なにしろ76歳のおばあです。 いつなにがあってもおかしくない。 そんな中で、 ・朝 起きられた ・元気でいれた ・自分で食べれた ・noteに記事が書けた ・ウォーキングできた すべてが奇跡の日々。 続けられていることに感謝

          連続投稿77日 続けられていることに感謝! #今ある健康を維持したい

          コトバテラスの三連休さんのnote #気になるnoteの紹介

          コトバテラスの三連休さんのnote #気になるnoteの紹介 コトバテラスの三連休さんのnote 紹介したいのは(気になったのは)、 『【無料】プロnoterへの道! 月10万円マネタイズロードマップ』      ・・・・・ 月の収入があと10万円増えたら、あなたは何に使いますか? いままでは「もう そんなにお金は必要ない」と思っていたのですが。 人生の後半、ここにきて「医療費」という壁が立ちふさがってきました。 ここに「介護」も入ったら…恐ろしいことに。

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          「ちょきん」をしましょう #今ある健康を維持したい

          「ちょきん」をしましょう #今ある健康を維持したい あなたは「ちょきん」って聞いたら、何を想像しますか? 普通はお金を貯める「貯金」ですよね。 でも、私が言う「ちょきん」は「貯筋」です。 自立した日常生活をより快適に過ごすために必要なのが「貯筋」。 フレイル予防のための「杜の都の体操シリーズ」を勧めています。 ストレッチや筋力トレーニングで筋肉を貯めていきます。 ・立って行う体操 ・椅子に座って行う体操 ・床に腰を下ろして行う体操 など。 ムリをしない程度に

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          サムネイルで区別する #びっきさんのnote

          サムネイルで区別する #びっきさんのnote noteのイメージチェンジをしました。 「ひらめいたことはやってみる」 なにがひらめいたのかって。 まわりのみんなは、当然のようにやっていたことなのですが。 そこは76歳のおばあの頭。 サムネイルを記事ごとに考える、ところまで思いつかなくて。 同じサムネイルを使っていました。 ところがです。 記事数が増えるにつれて、区別がつかなくなってしまって。 マガジンにすると一目瞭然。 見やすくなったでしょ。 マガジン

          サムネイルで区別する #びっきさんのnote