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【オツイタチのYoga🧘🏻LIVE配信】2024.06.01
【オツイタチのYoga🧘🏻LIVE配信】
2024.06.01
6月がスタートしました✨
今月のオツイタチYogaは夜ヨガでお届けしました。
ご参加・ご視聴いただきありがとうございます！！とても嬉しいです☆
アーカイブご視聴はこちらから☆
本日はトータル40分程の内容。
肩甲骨をほぐし肩こりの改善に。
股関節をゆるめ全身の血流アップ。
最後はチャクラを整える瞑想を行いました。
終わった後
ゴミゼロの日 2024.05.30
【御礼とお知らせ】
みなさん、こんばんは😊
天がすべてをゆるすといわれる吉祥の✨天赦日、いかがお過ごしでしたか。
本日5/30は…ゴミゼロの日。
今朝ワタシは白馬村のゴミゼロ活動に参加し、いつもお世話になっている松川河川敷のゴミ拾いをしてきました。
(詳細はstandFMからどうぞ♪)
さて。
先日開催した『ｳｪｲｸｱｯﾌﾟ足もみ＊ﾘﾗｯｸｽYoga・瞑想』へのご参加、どうもありがとうご
【御礼】足もみ&Yoga コラボイベント、ありがとうございました！ 2024.05.28
本日5/28は。
『ウェイクアップ足もみ＊リラックスYoga・瞑想』コラボWS を開催！
おかげ様で、5回目を迎えることができました。
いつもみなさんに支えていただき、どうもありがとうございます！！！
今回は少人数での開催となり。
よりじっくりと、よりアットホームな雰囲気で行うことができました。
足もみの講座のあとは、Yogaと瞑想を。
毎回ながら思うことは、
この組合せの相乗効果は絶大、で
最近のアレコレ 忘備録 2024.05.27
最近のあれこれ。
我が家から車で1時間圏内にあるパン屋さんの中で、とにかく一番大好きなベーカリー。
大町市にある、頂ベーカリーさん。
我が家からだと車で30-40分(隣町だから、近い部類ね(^^))。
何を食べても、いつ食べても。
ハード系も甘系も、サワードーも、
とにかくどれを食べても、いつもおいしい。
ご主人にもいつもお世話になっていて、サッカー少年の我が息子を応援してくださっている。
今日のソラ と 川崎鷹也さんの歌声と 2024.05.25
素晴らしき一日。
当たり前のような毎日は、偶然の積み重なり。
ラヂヲを更新しました。
今日は。
なんと。
風に乗った川崎鷹也さんの生歌声を、聴きましたよー！！！！
幸せ過ぎるー！！！
泣きそうだった。(家族みんないたけどw、ひとりウルウル)
自宅の目の前のスキー場にて開催の、音楽イベント、白馬ヤッホーフェスティバル。
略してヤッホーフェス。
今年で第4回目の開催ながら、
イベント当日に山頂
満月明けの濃い一日 2024.05.24
朝はYogaの自主練から。
子どもを学校に送り届けたあと、
天気もよかったので、いつもの河川敷にてYoga練習を少々。
日中は自宅にて仕事あれこれ。
必要な人へ連絡を取ったり、問合せや確認事項や。
通常運転w。
そして、夜は、久々の夜ヨガクラス。
今日は初めてのご参加の方が多かったが、
よい時間になったのではないかなと思う。
みなさん、喜んでくださった。
やはり、
みなさんが喜ぶ姿をみ
【星コラム💫】まもなく満月🌝 2024.05.23
【星コラム💫】まもなく満月🌝！
みなさんコンニチハ。
本日5/23の夜22:51頃、天空では射手座🏹のポジションにて満月を迎えます。
日本では5月に起こる満月はウエサク満月🌕と呼ばれ、古くから京都の鞍馬山では夜を徹したウエサク祭が開催され、現代にも引き継がれてきました。
お釈迦さまの降誕・入滅した日がすべてこの満月の日だったことから、
ヴァイシャーカ(サンスクリット語)の日を祝うことから
明日5/23はいて座の満月🌕 2024.05.22
明日5/23の夜22:51頃、
いて座の場所にて満月を迎えます。
満月は、完成・達成のとき。
そこでひとつのコトが完了し、また新しいコトに向かってゆくサイクルに入ります。
拡大・発展の大吉星の木星は、
まもなく5/26にふたご座の位置へ移動します。
(補足:木星は約1年に1度のペースで星座を移動し、滞在先の星座によってその時々の世界情勢やトレンド、吉となる行動等が変わってゆきます。
ワタシ達の
【イベントお知らせ】5/28(火)『足もみ✖︎Yoga』コラボイベント 2024.05.21
『足もみ✖︎Yoga』コラボイベント、
大好評につき第5回目！まもなく開催です。
ご予約受付中♪
◾️5/28(火) 『足もみ✖︎Yoga 瞑想』コラボWS 第5回
◆ 日時：5月28日（火）10:00～12:00
◆ 料金：¥3,500 （定員13名）
◆ 会場：白馬村 ノルウェービレッジ
どなたでもご参加いただけます。
ご予約は、 下記の公式LINEからお待ちしております！
https:
たまには♪ 日曜日の過ごし方 2024.05.19
なんだか…
やる気のエネルギーが湧いてこない。。
まぁ、こんなことも、ときにはあるでしょう。
人間だもの。
なので、
今日の日曜日は、思い切りダラダラDay！！
なにもしない笑。(結局、朝ゴハン準備したり、洗濯したりはした)
出かけない。(最終的には、スーパーとドラッグストアに買い物に行ったw。遠い方の自宅にも寄って、庭から花を数本切ってきて、家で活けた♡)
エネルギーの枯渇。
それは、ちょ