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「今日のごはん何にしようか?」 という誰かの メニューを考えるきっかけになるといいなと…

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「今日のごはん何にしようか?」 という誰かの メニューを考えるきっかけになるといいなと 料理名と使った材料を簡単に書いています。日々の雑感とともに。 伊豆半島の先っぽで、ここが「ニライカナイ」かも〜〜 そうだったらいいよねぇ〜〜。。と妄想しつつ暮らしています。

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  • みんフォト☆Yottanの写真&イラスト

    みんなのフォトギャラリーにUPしたYottanの写真&イラストをまとめてます

記事一覧

✳︎青紫蘇と山椒の実no夏色ふた色の焼売〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

シュウマイ 焼売 るんるん〜♪ 季節の香り 包み込んで 青紫蘇 大葉で包んだの と 山椒の実のせたの と はっぴ〜〜パラダイス〜♪ 夏のシュウマイ 焼売 刻みキャベ…

1yottan
3時間前
3

✳︎レトルトカレー炒飯異国屋台風〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

カレー炒飯 玉子とご飯炒めて レトルトカレー入れて 更に炒めて 香ばしいカレー焼ける匂い フライドエッグ ふち カリカリの フライドエッグ のせて マヨネーズ 辛子マ…

1yottan
1日前
3

✳︎まったり朝粥/湯煎チキン〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

まったりと 朝粥 お米から 炊くお粥 炊飯器で72分 お米と 水と 塩と  こっそり忍ばせる 少なめの鶏がらスープの素 お粥コース 選んで スイッチ ぽん 炊き立て 器…

1yottan
2日前
5

✳︎アンコ椿思い出す糸さんの小説/長芋焼き海苔柚子一味〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

椿の恋文 読んだ 糸さん 小川糸さん著 椿文具店 の続編 代書の仕事受ける 鳩子さん 椿文具店の 鳩子さん いつの間にか 5人家族 手紙は面白い 情報量多い 言葉使い …

1yottan
2日前
9

✳︎サンドイッチ&プライド〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

プライドポテト 楽しいな ネーミング プライドポテト 湖池屋さんの仕業 昨日 月曜サンドイッチの横に プライドポテト おりしも サンドイッチ片手に 昨日読み終わった…

1yottan
4日前
4

✳︎オートミールと冷凍牡蠣のこと〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

オートミール 塩入れたお湯に 投入して ぐるぐるるっと混ぜて ぽってりとしたところ を 牡蠣の豆乳スープ的な ところへ 沈めて 馴染ませて シュレッドチーズのせて グリ…

1yottan
5日前
8

✳︎棒棒鶏のこと〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

棒棒鶏 ぼうぼうどりと 書いて バンバンジー 棒棒鶏 なので 棒状にすべき鶏肉 で あるのだが ちょっと片的 キュウリ だいたい キュウリ 棒棒の鶏肉の隣に 棒棒のキ…

1yottan
5日前
6

✳︎適当に散らす🎉ちらし寿司〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

ちらし寿司 久々のお寿司 昨夜は マグロ漬けと ローストビーフの ちらし寿司 ちゃんと作ろうと 思うと まぁまぁメンドー だけど 適当でも できてしまう ちらし寿司 酢…

1yottan
7日前
11

✳︎魅力的すぎる本旅フーディー・ツアー〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

世界はたべたいモノにあふれてる 世界はほしいモノにあふれてる せかほし 〜NHK 世界はたべたいモノ たべてみたいモノ にも あふれてる そう思った 「MARGINAL FOODIE…

1yottan
8日前
8

✳︎シーズン初㊗️今年もラタトゥイユ季来〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

ラタトゥイユ シーズン初 今年もラタトゥイユ トマト 小ぶりなのを たくさん お安く 掛川道の駅で 見つけたので 始まり はじまり〜 食材まだ種類少なめ トマトと 玉ね…

1yottan
9日前
7

✳︎酸っぱいの作り置き/「山の上の家事学校」読んだ〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

人参ラペ 紫玉ねぎピクルス 近頃の作り置き 酸っぱいやつ 色キレイで 華やか食卓のとも 酢漬け系 は いい 作りやすい 殺菌効果ある酢 季節も酢の味 使いやすい 冷蔵…

1yottan
10日前
5

✳︎冷食アレンジビーフシチューと月サン〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

ビーフシチュー 冷凍食品のビーフシチュー 袋入りの 湯せんで温めるやつ 深いフライパンに オリーブオイル トマトと ごぼうと にんじんと 舞茸炒めて 赤ワイン入れて ぐ…

1yottan
10日前
6

✳︎食べて良かった明星ウエストごぼう天うどん〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

ごぼう天うどん 惹かれるワード コンビニ 7イレブンで ズラ〜っと並んでいた カップ麺 黄色いパッケージ 入った7イレブン 面白くって 推し商品色々あるみたいで 手書き…

1yottan
12日前
4

✳︎携帯食などホテルでサンド〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

お出かけ ドライブ 昨日は 久々に 大井川越えて 天竜川も越えて 南下 雲 豊富 厚着の富士 頭も裾も ぜんぜん見えなかった     🔸     🔸     🔸 …

1yottan
13日前
4

✳︎ベースカレー法2日め〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

2日目カレー 朝はドリア 水を足した豆乳で 冷やご飯 玄米ご飯 温めて  ご飯少なかったので 蒸しておいてあった ジャガイモも入れて 温めて 玉子を割り入れて ベースカ…

1yottan
2週間前
5

✳︎ベースカレー法/さつまいもソフトうっま!〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

カレー 昨夜はカレー ライスは ジャスミンライス 砕いたmixナッツがけ サラダは 蜂蜜かけ置きの甘夏と ヨーグルトを入れた おからポテトサラダ ポテトは 季節の新ジャ…

1yottan
2週間前
2
✳︎青紫蘇と山椒の実no夏色ふた色の焼売〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎青紫蘇と山椒の実no夏色ふた色の焼売〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

シュウマイ 焼売

るんるん〜♪

季節の香り
包み込んで

青紫蘇 大葉で包んだの

山椒の実のせたの


はっぴ〜〜パラダイス〜♪

夏のシュウマイ 焼売

刻みキャベツ敷いて
蒸した キャベツも美味
たくさん出来て
入り切らなかった のは
フライパンで オイル焼き

カリっと ね

グリンピースが
のってるイメージ強い焼売

今回うちのは 山椒の実だよ
小さいグリーンの粒

先日 掛川で

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✳︎レトルトカレー炒飯異国屋台風〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎レトルトカレー炒飯異国屋台風〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

カレー炒飯

玉子とご飯炒めて
レトルトカレー入れて
更に炒めて
香ばしいカレー焼ける匂い

フライドエッグ
ふち カリカリの
フライドエッグ
のせて

マヨネーズ
辛子マヨネーズ
中濃ソース
乱れ打ち

愛想に
ひとひらスペアミント

B級グルメ感

お行儀の悪さも
うまさの ひと皿
水分多め
つゆだく的

いつか観た
異国の屋台に吹く風は

こんな香りだろうか。。。

みたいな
カレー炒飯

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✳︎まったり朝粥/湯煎チキン〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎まったり朝粥/湯煎チキン〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

まったりと
朝粥

お米から
炊くお粥

炊飯器で72分

お米と
水と
塩と 
こっそり忍ばせる
少なめの鶏がらスープの素

お粥コース 選んで
スイッチ ぽん

炊き立て 器に盛って
胡麻油ひと回し

中華風粥

揚げパンみたいなやつ
のせたいところ
だったけど 無いし

湯葉ふりかけで いいか
と手を抜く

油揚げ焼いて のせれば
よかったかな〜 と
今 思いついた

ふふふ🤭実食

あっ

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✳︎アンコ椿思い出す糸さんの小説/長芋焼き海苔柚子一味〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎アンコ椿思い出す糸さんの小説/長芋焼き海苔柚子一味〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

椿の恋文

読んだ
糸さん
小川糸さん著

椿文具店

の続編

代書の仕事受ける
鳩子さん
椿文具店の
鳩子さん

いつの間にか
5人家族

手紙は面白い

情報量多い
言葉使い
書体
筆記具の個性
便箋の風合い
選ぶ切手
のせる香り

文章以上に
語るもの

手から届くもの

伝わるもの

手紙が書きたくなった

みっかおくれぇ〜の
たよりをのせてぇ〜〜〜♫

ふねはゆく ゆく はぶみなと

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✳︎サンドイッチ&プライド〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎サンドイッチ&プライド〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

プライドポテト

楽しいな

ネーミング
プライドポテト

湖池屋さんの仕業

昨日
月曜サンドイッチの横に
プライドポテト

おりしも

サンドイッチ片手に
昨日読み終わった
「プライド」 電子版

一条ゆかりさまの
歌う姫
オペラ
の物語

プライド

小気味いい
プライド 
ピュアな可愛さ

シオ君

今頃
「プライド」
読むとは
思わなかったな〜〜



「風の中のクレオ」

「砂の城」

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✳︎オートミールと冷凍牡蠣のこと〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎オートミールと冷凍牡蠣のこと〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

オートミール

塩入れたお湯に
投入して
ぐるぐるるっと混ぜて
ぽってりとしたところ

牡蠣の豆乳スープ的な
ところへ
沈めて 馴染ませて
シュレッドチーズのせて
グリルで焼いて

何だろう
牡蠣焼き チーズ焼き
牡蠣のドリア?
牡蠣のグラタン。。

そんな感じなもの
できた

オートミールの
少しの甘さと
とろりとした感じが
悪くない

やっぱり
グラタンっぽいかな

オートミール
手軽だな

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✳︎棒棒鶏のこと〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎棒棒鶏のこと〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

棒棒鶏

ぼうぼうどりと 書いて
バンバンジー

棒棒鶏 なので
棒状にすべき鶏肉

あるのだが ちょっと片的

キュウリ
だいたい キュウリ
棒棒の鶏肉の隣に
棒棒のキュウリが正統な気がする


無かったので

キャベツ 彩りにんじん
飛来もの生らっきょう
季節の贈り物 スペアミント

盛り合わせてみたら
棒棒鶏 遠い

チキンサラダの佇まい

タレが胡麻酢味噌的
なれば
食べれば 棒棒鶏 

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✳︎適当に散らす🎉ちらし寿司〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎適当に散らす🎉ちらし寿司〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

ちらし寿司

久々のお寿司

昨夜は
マグロ漬けと
ローストビーフの
ちらし寿司

ちゃんと作ろうと
思うと
まぁまぁメンドー
だけど
適当でも
できてしまう
ちらし寿司

酢飯を作れば
あとは適当に

缶詰類
漬物系
のり ふりかけ ごま
野菜 
揚げ物類
刺身 ハム 焼豚 
ちくわ かまぼこetc

熱いものは冷まして
水気あるものは水分軽く切って
彩りよく のせて
美味しそうなもの 適当に

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✳︎魅力的すぎる本旅フーディー・ツアー〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

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世界はたべたいモノにあふれてる

世界はほしいモノにあふれてる
せかほし 〜NHK

世界はたべたいモノ
たべてみたいモノ
にも
あふれてる

そう思った

「MARGINAL
FOODIE TOUR

マージナル・
フーディー・ツアー」

サラーム海上 著

サラームうながみ氏

美味しそうな旅行記

カラフルなお料理の写真
マットでディープ オサレ

南伊豆図書館
で 借りた本

    �

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✳︎シーズン初㊗️今年もラタトゥイユ季来〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

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ラタトゥイユ

シーズン初
今年もラタトゥイユ

トマト
小ぶりなのを
たくさん
お安く
掛川道の駅で
見つけたので

始まり
はじまり〜

食材まだ種類少なめ
トマトと
玉ねぎと
ニンニクがあれば
ラタトゥイユ

ピーマンもあったし

初めて
ごぼう 入れてみた
いい感じ

オリーブオイル

ブラックペッパー
クミン
オレガノ
ローリエ etc

少し お酒
純米酒

出来立ても
冷めても

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✳︎酸っぱいの作り置き/「山の上の家事学校」読んだ〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

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人参ラペ
紫玉ねぎピクルス

近頃の作り置き

酸っぱいやつ
色キレイで
華やか食卓のとも

酢漬け系
は いい
作りやすい
殺菌効果ある酢

季節も酢の味
使いやすい

冷蔵庫にあると嬉しい

天城の銘品
わさびの茎の甘酢漬け
も買ってきた

あと
らっきょう も
冷蔵庫にいる

そのまま
並べてもいいし

ドレッシング的に
サラダ類に使うのも
いいな

お寿司に混ぜるのも
好きだな

そうめん

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✳︎冷食アレンジビーフシチューと月サン〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎冷食アレンジビーフシチューと月サン〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

ビーフシチュー

冷凍食品のビーフシチュー
袋入りの
湯せんで温めるやつ

深いフライパンに
オリーブオイル
トマトと
ごぼうと
にんじんと
舞茸炒めて
赤ワイン入れて
ぐつぐつ煮たところへ

湯せんで温めた
冷食ビーフシチュー入れて

渾然一体
カサマシ
旨味まし

トッピングは
これでもか〜!

蒸した新ジャガ
茹で玉子
別に焼いたブロッコリー
大抵なんでも美味しくする
クリームチーズ
トッ

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✳︎食べて良かった明星ウエストごぼう天うどん〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎食べて良かった明星ウエストごぼう天うどん〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

ごぼう天うどん

惹かれるワード

コンビニ 7イレブンで
ズラ〜っと並んでいた
カップ麺
黄色いパッケージ

入った7イレブン
面白くって
推し商品色々あるみたいで
手書きのポップが
あちこち飛んでた

スタッフの
推し商品なんだろうな〜

結構な面積
明星 
ウエスト ごぼう天うどん
並んでいた

カップにある線
目安の線どおりお湯入れて
待ち時間5分

カップ麺にありがちな
濃いめの味じゃな

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✳︎携帯食などホテルでサンド〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

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お出かけ

ドライブ

昨日は

久々に
大井川越えて

天竜川も越えて

南下

雲 豊富
厚着の富士

頭も裾も
ぜんぜん見えなかった

    🔸

    🔸

    🔸

宿は浜名湖 越えて

豊橋
ゆったり広々感
濃尾平野

食事は
一日中
なんとなくの携帯食

ホテルの部屋で
アリアワセで
サンドイッチ
作って夕食

〜♪
とよはし
たそがれぇ〜
ホテルの小部屋ぁ〜♪

鏡の

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✳︎ベースカレー法2日め〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎ベースカレー法2日め〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

2日目カレー

朝はドリア
水を足した豆乳で
冷やご飯 玄米ご飯
温めて 
ご飯少なかったので
蒸しておいてあった
ジャガイモも入れて
温めて

玉子を割り入れて
ベースカレーかけて
グリルで少し焼いた
玉子が
少し固まった頃
シュレッドチーズのせて
さらに焼いて

いい感じになったら
出来上がり

カレードリア

朝なので
辛味追加せずに

穏やか
まろやかに

    🔸

    🔸

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✳︎ベースカレー法/さつまいもソフトうっま!〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

✳︎ベースカレー法/さつまいもソフトうっま!〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

カレー

昨夜はカレー

ライスは
ジャスミンライス
砕いたmixナッツがけ

サラダは
蜂蜜かけ置きの甘夏と
ヨーグルトを入れた
おからポテトサラダ

ポテトは
季節の新ジャガ蒸したの

少し前に漬けた
らっきょう 添えて
幸せだ

今回のカレーは
ベースのカレー
を作って
食べる時に
アレンジしていこう
とゆー
デザイン 
計画してみた

ベースカレー

玉ねぎ ザクザク切って
大小取り合わせ

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