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🌿休職日記

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職場環境などが原因でうつ病と診断されて休職。療養中の日々のこと、思うことなどなど。
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#不調

休職日記17

今週の診察 休職に入り、3週間ほどが経ちました。 今日は午前中に診察を受けました。 人のいる場所へ行くと頭痛がすること、 寝つきが悪いことなどを話しました。 当初、休職は1ヶ月ということで診断書が出ましたが 延びるでしょうとのこと。 試験も近いので、無理に復帰しても 中途半端な仕事しかできなそうなので 休職の延長はぶっちゃけ絶好のチャンスです。 勉強できる時にガッツリやりたいです。。 勉強の話 昨日は、資格学校の模試でした。 授業も数回休んでしまっていたし 体調に

休職日記16 不調期のお供

月曜午後3時。 社会と離れた生活で、今日もまだ一歩も外に 出ていません。 今日は調子の悪い日です。 11時前に起き上がりました。 ご飯はもりもり食べました。 勉強をしたいのですが、 今日は起きた時から、ああ、ダメだ。でした。 自分でももう回復したな!と思うくらい カフェもショッピングもどこでも行けちゃいそう と数日前に思った瞬間がありましたが、 そんなこと、今は微塵も考えられません。 これが波なんですね。 最近、不調の時はメリハリつけて 思いっきり好きなことをすると