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じゃいすーかお(2-3年目)

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社会人2-3年目の気まぐれ日記。
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#振り返りnote

自分の時間の確保は大事

おはようございます、じゃいです。 今日は2023年345日。 時間が経つのは早いもので、もう今年も残りわずかとなってしまった。 最近は自分の存在価値というか、何のために仕事をしているんだろう、自分って何の役割を全うすればいいんだろう、みたいな感じで考えることが増えている。 最初は張り切ってたからさ、結構なんでもやります!って言えたけど、最近簡単なことすらできない自分が他のタスクなんて抱えられるわけがない。立候補すればするほど周りに迷惑がかかるだけだからできる人がやれば

精神の健康と身体の健康

おはようございます、じゃいです。 今日は2023年286日目。 毎日があっという間に過ぎ去っていく。 忙しい日々だけど、精神的には安定しているほうで、メンタルの健康って本当に大切なんだなあと改めて実感。 悔しいこともあるけれど、乗り越えた時の達成感と学びが楽しくて毎日頑張れる。 周りの人たちのおかげで頑張れている。 逆に身体的にどうなのかと考えると、たぶん少しダメージは食らっていると思う。笑 でもこれに関しては多分改善すれば治る範囲内だと思ってる。 今のところは