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じゃいすーかお(2-3年目)

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社会人2-3年目の気まぐれ日記。
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#毎日note

GWの日曜日、乗り越えた

こんばんは、じゃいです。 めーーーっちゃ頭痛い笑 今日も忙しかったーー、楽しかった。 帰ってきて筋トレした、偉い。 報告、連絡、相談、確認。 伝え方磨きたいなぁ。 明日頑張ったらGW一旦おしまい。がんばろー。 じゃ!

痩せたーい、ってことで

こんばんは、じゃいです。 毎日投稿ってこんなに難しかったっけ?笑 朝、目が覚めないなーと思ってラジオ体操をした。 帰宅後、そろそろ痩せねばと思って筋トレをした。 また退勤ランニング再開させたいなあ。 鍛えるぞーー。 じゃ!

笑うしかなかった朝8時。

こんばんは、じゃいです。 今日はお仕事お休みでした。 なのに、間違えて一回出勤しちゃった。笑 朝ごはんを買って、少し早めに職場について、朝ごはん食べながら「今日は誰が出勤かなー」って、シフト見て。 気がつくのが遅すぎたああああ笑 まさか自分の休みを把握し忘れるとは思わなかったよーーー 引き継ぎに共有事項とか何もせずに今日を迎えてしまったから、ちょびっとだけ仕事して即帰宅。 たまたま今日が休みだっていうお父さんと一緒に急遽ドライブへ🚗 海辺を走ったり、ちょっと山の

メンタル安定継続中

こんばんは、じゃいです。 昨日の分の日記ー。 仕事に対する向き合い方を変えて、1週間くらい経った。 「○○しなきゃ」思考から「○○をやろう」思考へ。 自分に余裕が無いとすぐ前者になってしまうけど、とにかく落ち着くように話すスピードから表情から少し気をつけてみる。 相変わらず伝え方が下手くそで、変なところで未熟なところが残ってて、「あ、今の伝え方イラつかせてしまった」と思うことがある。 ので!そこは直していく。 気がついたら直す。 失敗して、学んで、直して、リトライ

5月は日記書くーって言って初日から書いてなかった

こんにちは、じゃいです。 5月は毎日日記を書こうと思ってね、つぶやきはしたんだけどそのまま忘れてた笑 ので今日から取り返そうと思いまーす。 1日はお休みの日。 待ちに待ったコナンの映画最新作を見た。 (ネタバレはないよん) 妹と合流して、シアターへ。 映画が始まって半分もしないくらいでポップコーンを食べ終えるのも安定笑 こちらも安定で予めネタバレを見てから行ったんだけど、今回の映画はずーーーっとニヤニヤしてた。笑 面白かったーーー、もう2回くらい映画館で見ても

4月1日、新たなスタート

こんにちは、じゃいです。 今日はエイプリルフールですね。 エイプリルフールと聞くと、伝説の「エリンギプール」を思い出します。笑 メンタル、落ち着きました。 あのnoteの翌日くらいに話を聞いてもらったり、話を聞いたりの時間があって、心につっかえていたものがとれた感じ。 すぐに100%元気!とはさすがにならなかったけど、でもそれでも段々元気になっていった。 思考の癖、直さないとなあ。 向き合ってくれた上司には本当に感謝でしかない。 笑ってすごせています。 またいつ