さっき脱いだ自分の身体をみてビックリ。
え？なんかスタイルよくなってるし、お腹も閉まってる。なんで？

…思い返すとこの火曜にセルフケア整体で、
正しいセルフケアの方法の指導を受けたこと。

本やYoutubeを見ての真似ではなく
自分にあった負荷で。
3日でこんな効果でるの？