#63 「真面目」に生き過ぎて鬱が再発しました
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やたらと疲れを感じるようになってしまったこの頃。
寝付きが悪くなり、朝もなかなかスッキリと目が覚めず。
体力が下がり、以前なら楽々と最後まで歩けた通勤路も、途中で息が切れ座り込みそうになる始末。
仕事の手順を思い出せない。
集中力が途切れ途切れになり、作業の途中でふと頭が空っぽになり、さっきまで何をしていたのか、これから何をしようとしたのかが分からなくなる。
家事をする気力