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うつとかニートのライフハック的なの

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双極性障害ii型の自分が、どうにかこうにか生きてきた方法について友人に効かれたので、少し偉そうにつらつら書いてみました。お役に立てれば幸いですが、いろんな人がいるなあ、程度に読ん…
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#劣等感

自尊心や自己肯定感が持てない、劣等感で卑屈になる人に試してみて欲しい2つのこと。

まず1つ目、正直こっちの方がシンプル。ただし、難しいというか… 「え?何言ってるの?それ…

マウントという言葉はあなたを不自由にする。

マウントという言葉を巷でよく聞くようになったのはいつ頃からでしょうか。 いずれにせよ、互…