自粛で何をするか

どうも、ZEROⅢtrainerです。バトントワリングチーム「ZEROⅢ」でトレーナー兼指導者として活動しています。バトントワリングの発展のために、医療の観点からバトンを紹介しています。
バトントワリングを知らない方も是非読んでください！！

自粛で何をするか

世の中の人もこの自粛期間に飽きてきて外出しているというニュースが出ていています。皆さんはどうでしょう？
自分は、接骨院勤務なので変わらず仕事をしています。

日々の変化とすれば、練習が無くなった事くらいです。

元々本を読む習慣や自宅でトレーニングをするのであまりストレスは感じてはいないです。

日本は自粛という名目になっていますが、海外を見ると「ロックダウン」という都市封鎖が行われていたりします。そうなると医療従事者であろうと制限が掛かってくると思います。

自粛期間というのは、何をすべきでしょうか？

正直正解はないと思いますが自己研鑽にあてるのが良いでしょう。ある程度ストレス発散をしながら自分のスキルを伸ばすのが良いと思います。

「自分の未来に役に立てるスキルを磨く」
どんなスキルを磨くのが良いでしょうか？個人で人生設計が違うので、必要なスキルが違います。

なのでとにかく本を読むことを推奨します。多くの人が推奨していてあまり新しさがないと思いますが、自分が紹介したいのはYouTubeで本を紹介しているチャンネルがあるのでオススメです。

ではYouTube読書をしてみましょう！！