AI時代のIkigai（日本的ウェルビーイング）

本

AI技術が進化する中、私たちの生活や働き方、価値観に大きな変化が起きています。このマガジンは、そんな時代の中で「Ikigai」をどのように見つけ出し、実践していくのかを考察。日本…

運営しているクリエイター: 三木康司　Zen2.0の共同代表が創業したイノベーションの学校zenschool（ゼンスクール）

#マインドフルネス

AIといきがい:ＡＩ時代の日本的ウェルビーイングの探求

近年、人々は日常の仕事において生成AIの力を借りることで、驚異的な生産性の向上を体感しています。私、三木康司は、鎌倉の材木座に在住のAI時代の「いきがい」をサポートするプロフェッショナルとして、この技術の進歩が私たちの生活にどのように影響を与えるのか、そして、どのように私たちの「いきがい」を豊かにするのかを考察してみようとおもいます。「いきがい」と国際的な認識近年、日本の「いきがい」の概念が国際的に認知されるようになり、特にスペインのFrancesc Mirall

「禅的視点で捉えるAIルネッサンス―内なるワクワクから生まれるライフシフト」

　アスピレーション（内的なワクワク）とアンビション（外的な野望）、二つの語の間に存在する微細な線引きが、我々が仕事というものをどう捉え、どう形成するかという観点で大きな違いを生み出す※1。アスピレーション（内的なワクワク）に根ざした人々の働きは清新そのものであり、ビジネスもまたその持続可能性を内包している。一方、アンビション（外的な野望）に縋りつく者たちはやがて息を切らし、ビジネスは風前の灯火と化す。　ここで問われているのは、「ライフシフト」―それは野望に囚われた労働から

会社を渋谷から鎌倉へ引っ越したわけ

会社を渋谷から鎌倉に引っ越したわけ〜鎌倉にマインドフルシティをつくる〜　2019年１月、これまで９年間、東京の渋谷を中心に活動をしていた株式会社enmonoを鎌倉に引っ越した。渋谷では大変おせわになり、多くのネットワークができたので、非常に感謝している。しかし、ここ数年、なんとなく東京の雰囲気があわなくなってきたということに気がついてきた。　わたしが代表を務める、株式会社enmonoは、これまで９年の間製造業を中心に、新製品開発とイノベーションを興すための学校、ze

マインドフルビジネス

プロローグ　「マインドフルネス」を漢字で表現すると、「今」（いま）という漢字と「心」（こころ）という漢字を加えた「念」（ねん）という漢字になります。つまり、心の注意力が満たされている状態、心がどこかに拡散していなく、自分のまわりで起きている事象に、すべての事柄に100パーセント集中している状態です。　禅の言葉では「三昧」（さんまい）とも言い換えることができると思います。　これまでの伝統的な仏教などの宗教の中で使われてきた「瞑想」をツールとして切り出し、宗教性を排除し