松屋牛めし特盛りでは足りなくなってしまいました(ほんとどうしよ…😣)ので、牛皿普通盛り2人前をテイクアウトし、玄米inスーパー大麦2合で腹八分目です😋
運動量の増加により、摂取量が増えすぎてますわ…((((；ﾟДﾟ))))
運動量の増加により、摂取量が増えすぎてますわ…((((；ﾟДﾟ))))
お読み下さり有難う御座います。 億が一にでもサポートいただけましたら、全て龍間開拓費（主に草刈り機に必要な混合燃料費２０年分あぁ辛い）に使わせていただきます。
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