揉みほぐしてから全力ストレッチ！

2023年2月13日 17:56

おばんです☾ありがとうございます☃
#全力ストレッチ札幌店　です💖

当店、
全力ストレッチではもみほぐしとストレッチを行なっています。

あなたはこの【２つ】の【違い】をご存知でしょうか？

もみほぐしは
皮膚の近くにある表層筋という筋肉を指圧で解していきます。
～効果として、筋肉の緊張を和らげたり、血液の流れを促進することができます。

ご自身でも簡単に行うことができるので、痛いところやだる重いところを押してほぐす事が出来るのが良いですよね＾＾

ストレッチは
表層筋より奥にある深層筋という筋肉を伸ばすことができるので、
筋肉をほぐすだけでなく関節の可動域を広げることもできるので、怪我をしにくい身体にすることができます！

～ご自身で行うよりもパーソナルで行う方が効果が高いと言われています。

どちらもメリットがあるので両方行うのがベストです！

当店ではまずは全身をもみほぐしてから、全力でストレッチしていきます！

まだ #体験 #体感　されていない方は、是非です♥

初めての方は６０分よりも、９０分の方がお得でお勧めです☆
（初回はお身体の状況をヒアリングするためお時間が短くなりがちなので）

今週もご来店お待ちしております☆

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ご予約お問い合わせは気軽にお電話でどうぞ！
011-792-1919

リピさんはLINE

初めましてさんは🔶ホットペッパー🎁がオススメ

※お得なので

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【全力ストレッチ札幌店】

〒060-0807
札幌市北区北７条西２丁目6-94-37山京ビル8階815号室

TEL：011-792-1919

Mail：zenryoku.sapporo@gmail.com

　平日　10:00～22:00
土日祝　10:00～20:00

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TEL・HOTPEPPER BEAUTY・LINE・公式サイト・DM

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行きたい時に来て頂けます♥

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