3歳児の提案③ 〜眠気を覚ます方法について〜

朝、僕は大人たちがコーヒーを飲んだり、ストレッチをしている様子をよく見る。どうやら眠気を覚ましたいらしい。

僕は、コーヒーにはカフェインが含まれており眠気を覚ます効果があることも、体を動かして血行を良くすると眠気が覚めることも知っている。
（大人たちが僕にコーヒーをくれないのは陰謀に違いない。しかし、あえて泳がせておく為にリビングまで走って眠気を覚ますことが肝心だ）

でも、大人たちは眠気を覚ますのに最も良い方法を知らないらしい。

それは、いっぱいねんねすることだ。僕は毎日、夜早くねんねして、朝は起きたい時に起きるようにしている。
これらを疎かにすると、どんなに眠気を覚まそうとしても、誰も眠気から逃れることは出来ない。
（だから、僕がねんねしている間にママとパパがリビングでおしゃべりしてるなんて言語道断なのだ）
大人たちも僕を見習って、いっぱいねんねしたら良いんじゃないかと思っている。

以上