自信

他人の目を気にしなくするために

自信を付けることと自己肯定感を養うことは似ている。
言葉の違いは在れど自分のことを信じるという行為は似通っているためだ。

その中でも自己肯定感は他人からの承認で育っていくが、対して自信はどのように育てたらいいのだろうか。

今回の記事は自身が無い状態でもよいとした上で自信を持ちたい人に向けて自分で出来る自身の育て方をお伝えしていこう。

自信は比較

まず自信というものが何なのかを解明していこう。
様々な意見がある上で自信とは過去の自分との比較で育つと考えている。

それはどういうことだろうか。

まず人間の自信がない状態というのはおおむね何もできない無力感が自信のない状態だと考える。

自信があるから何か出来るのではなく、何かできるから自信があるのだ。

そのため、自信を付けたいのであればまず何か出来るようになればいい。
今回の自信を育てるスタートラインはここからにしよう。