瞑想が気になっている方へ

こんにちは◉

ザヒーラさちです。

最近は私は韓紙作品や絵を描いたりと
物作りを優先して活動しているんですが、

瞑想を数年前から行うようになりました。

そして、私にとって瞑想は

「今を生きる」「生を生きる」ということを

強烈に思い出させてくれる一つの大切なツールとして続けています。

私にとって

瞑想はこの世界で生きやすくする大切なツールの一つとなりました。

これしかないと思っていた作品作りがができなくなり絶望し、

また再開できるようになったツールの一つでもあります。

そして人前に出るより引きこもり作品作りをしたい、と
小さい時から考えていた私にとって

瞑想ファシリテーターと言う瞑想を伝える役割を担うことになり、
人生とは分からないものだなあ、と思いながらも
やらせていただくこととなりました。

瞑想をやってみたい、とか
やってみたけどなんかできない、と思っている方が
瞑想を体験するきっかけとなれば、と思っています。

瞑想に興味を持ったなら誰でも瞑想は行えます。

できないと思っていた私が瞑想を数年間続けていますしね。

瞑想に興味がある方は

この先を読み進めてもらえたらと思います＾＾

◉瞑想体験しませんか？無料のオンライン瞑想会をやります◉

本当生きていると自分が予想だにしないことばかりが
起きてゆきます。

やりたいことを形にするには
未来を具体的に想像することが大事！と思っていたこともあるんだけど、

そんな未来に
「自分が瞑想ファシリテーターをする未来」なんて
全く持って創造されていませんでした。

最近は
今やりたいことを形にすることで
どんどんそんな未来に向かっている感じがして
なんて面白いんだろうか、と思っています。

そして、この瞑想ファシリテーターも
その繋がりの一つになっていました。

私は、人前、特に３人以上の前で声を出すことに
異様な恐怖を持っていました。

それでもそれ以上に「瞑想を伝えたい」と
沸き起こったものがあったので、
いつもの如くめっちゃ自分話ですが、
瞑想と言うツールを伝えたくなった理由を書いていこうと思います。

数年前から瞑想に興味はあったけれど、
自分で調べて瞑想をやろうとしても
なかなかできない、と
瞑想をやってもふーーーん？？？と言うような感じでした。

それがこの2年ほどディープに様々な瞑想を体験することで
瞑想という概念が変わりました。

私にとって瞑想は
「今を生きる」
「生を生きる」
と言うことを強烈に思い出せさてくれるツールである、と思っています。

これしかないと思っていた物作りができなくなり絶望し、
また再開できるようになったきっかけの一つが瞑想でした。

瞑想（この世界）は、できる、できない、という
ジャッジするものではなかったことを知りました。

そして瞑想は
自分と繋がる瞑想とヒーリングを伝えているエクタさんとの
出会いから深く学んでいくようになりました。

そして気づいたら
瞑想ファシリテーター養成講座を受けました。

私は、
なるべく引きこもって人前に出ずにいたい、
物作りを再開できるようになれたらいい、
絵を描けるようになれたらいい、
そう思っていたので、

瞑想ファシリテーターという「役割」として
やることになるなんて思いもよりませんでした。

自分の声も嫌だし、
３人以上の前で話すのは怖いし、
子供の時から20代まで場面緘黙ひどかったし、
大人数の前で話すとか、人の中にいるとか、
苦手なものは苦手です。
（自意識過剰なことは百も承知）

それが不思議なことに
「ブワッと魂からやりたい、と沸き起こっちゃった」ので
やることにしました。

これが私が瞑想を伝えたくなった理由です。

瞑想は
「自分にいる」「今にいる」ことで
この世界でとても生きやすくなりました◉

地球の歩き方の一つの道しるべとなりました◉

そんなわけで、
もし「瞑想が気になる」と言う方がいたら
これを機会に一緒に体験できたらと思っています。

そして今回オンライン瞑想会を行うことになりました。

9/3（金）スタート【全６回/毎週金曜】 になります◉

エクタさんの瞑想ファシリテーター養成講座を修了した
ファシリテーター６人が毎週金曜日の夜に瞑想会を行います。

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2021年　9/3（金）～10/8（金）
毎週金曜日（全６回）
21：00～21：30
Zoom／参加費無料
ーーー

私ザヒーラさち担当は
10月1日（金）21:00～21:30
となってます。

それぞれのファシリテーターにより
毎回その時のエネルギーで瞑想の内容は異なるため
毎度楽しめるんじゃないかと思います。

私も毎回参加予定なので、楽しみにしています。

瞑想をやっても頭で色々考えちゃってできない、
継続して習慣にしたいんだけど続かない、
前にやってみたんだけどなんかできなかった、
どうやって始めたらいいのか分からない、など
そんな瞑想をやってみたい、気になっているという方と
一緒にできたら嬉しいです◉

毎週金曜日の夜に行うので
これを機会に瞑想の習慣をつけたい、という方や
そんなに長くない瞑想となるので、
初めての方も行いやすいと思います◉

無料なのでこれを機会に瞑想体験してもらえたらと思います。

全6回だけど、1回のみの参加も大歓迎です◉

【ご参加方法】

オンライン瞑想会へご参加される方は
登録はこちらからメアドのみで登録できます。
質問などありましたら、登録の際に質問もできるので記入できます＾＾
https://48auto.biz/yogabody-ex/touroku/sp/thread43.htm

返信メールにて、ZoomのURLをお送りします。

詳しくは、私の瞑想の師の
エクタさんのこちらのブログにも書いてあるので見てみてください。
https://ameblo.jp/kayam-in/entry-12692196559.html

現在100名以上のお申し込みがあり、
多くの方とのエネルギー交換ができること楽しみにしています◉

一緒に瞑想体験しましょう～◉

ここまで読んでくれてありがとうございます◉

ザヒーラさち