ネガティブ感情から解き放たれるために
『ネガティブな７つの感情とは、具体的には悲しみ、怒り、不安、恐怖、罪悪感、恥、無力感。この7つの感情を我慢し、抑え込むと、それに記憶力が低下する、、、そして、試験であれば失敗する。』
と、ネット記事で見て、
『これだー!!!』と思った。
(他にも同じような記事をみたが、上記は吉田たかよしさんという医師の方のホームページより)
資格学校に通ってた時、ダメ出しされる度とても辛かった。それは頑張らせよう、お尻を叩いてあげようと、講師のかたがそう思ってやってくれてるのはわかる。(
