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hs
2022年8月14日 08:08
鬱をキッカケに心を学んできて、だいぶ経つ。理性と本能の関係。理性が冷たいと、本能は萎縮し、酷くなると体にも支障をきたすことはわかった。意識的に自分に優しい言葉をかけることで、傷ついた本能はゆっくり元気になっていく。ただもう一つ、気づいたことがある。理性が冷たかったことにも、理由がある。理性もまた傷ついていたのだ。元気になった本能で、あたため返す。相互で認め合い受け入れ