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【迷走!?】走れメロス式ダイエット【挑戦!?】

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万年挫折ダイエッター、ゆゆしき(筆者)が「走れメロス」になぞらえ、ダイエット中(挫折中含む)にトライした運動を中心にまとめるマガジンです。増量予定。
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#筋トレ

ジョグとHIITの日々、再び!よたびめ!【03のc】「メロスにはジョグがわからぬ…

*反省せねばならぬ……。こんにちは! ゆゆしきです。 皆様、じめじめ暑い中、夏バテなどし…

ゆゆしき
10日前
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1週間筋トレ、ろくたび、やり遂げました!【02のg】「必ず、かの邪智暴虐の王の如…

*まず、仮入隊の件について、お話ししなくてはなりません。おはようございます、こんにちは、…

ゆゆしき
5か月前
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1週間筋トレ、ごたび、やり遂げました!【02のf】「必ず、かの邪智暴虐の王の如き…

*邪智暴虐な贅肉との闘いの日々。おはようございます、こんにちは、こんばんは、ゆゆしきです…

ゆゆしき
5か月前
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1週間筋トレ、よたび、やり遂げました!【02のe】「必ず、かの邪智暴虐の王の如き…

*筋トレに新たな運動を……追加するかしないか!?おはようございます、こんにちは、こんばん…

ゆゆしき
5か月前
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1週間筋トレ、再びの再び、やり遂げました!【02のd】「必ず、かの邪智暴虐の王の…

*邪智暴虐の王の如き贅肉とは……。こんにちは、こんばんは、おはようございます、ごきげんよ…

ゆゆしき
6か月前
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1週間筋トレ、再びやり遂げました!【02のc】「必ず、かの邪智暴虐の王の如き贅肉…

*やってやった!! が……。みなさんこんにちは、こんばんは、おはようございます。ゆゆしき…

ゆゆしき
6か月前
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1週間筋トレ、やり遂げました!【02のb】「必ず、かの邪智暴虐の王の如き贅肉を除かねばならぬ。」

*年始1発目をかます。こんにちは、こんばんは、おはようございます、ゆゆしきです。 皆さんどんなお正月をお過ごしだったでしょうか? 私は三が日ずーっとお餅を食べ放題で累計16個に及びました。 大変美味だったですが、血糖値が乱高下したせいか、最後の方は体調があまり優れず、やっぱり暴飲暴食するのは精神的にも肉体的にも良くない! という気持ちになりました。 そして、ずーっとプランクをやり続けています今3周目!! 年末より前?にはじめて、まだ1日たりとも、アプリが指定してくる休息

腹筋→筋トレに推移しました。【02のa】「必ず、かの邪智暴虐の王の如き贅肉を除か…

*新春2024年目標決めましたか?こんにちは、こんばんは、おはようございます、ゆゆしきで…

ゆゆしき
6か月前
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ジョグをやめて腹筋1週間チャレンジはじめました。【02】「必ず、かの邪智暴虐の王…

*ジョグ→スロジョグ→咳喘息によるジョグ系運動休止の嫌な流れを断ち切れ!太宰治の学生時代…

ゆゆしき
7か月前
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