出来ることしかやらない

『美髪力！  1日10秒で｢キレイ｣な私』
監修:  美香

読了

ベクトルを美髪のために向けたくなり
無理なくケアができるようになる。
正しい知識が身について
美髪力がつく。
毛髪診断士である美香さんの本です

「たった10秒だけでも
毎日髪に手をかけることで
髪は必ず応えてくれます」

と、あるように
自分の髪の取り扱いがちょっと丁寧になったし
美意識低い系ズボラ美容師な私が
頭皮ケアも始めました

実際に始めたこと

・ブラッシング
・頭皮マッサージ
・オイルマッサージ

です

どシンプル！！！

だって
シンプルでわかりやすいことじゃないと
めんどくさくなるし
ケアすることにストレスを感じてしまうから

なにをやるとしても、
いちばん大切なのは

無理なく続けること！！

これですね

（今まで、お客様には頭皮マッサージが大事だよって言ってたのに、自分はそのシンプルなケアさえやっていなかった事を反省中…）

あとは、
シャンプーやドライヤーのやり方など
普段何気なくやっている行動を、
無意識のうちに終わらせてしまうのか
美髪を意識しながら行うのか。
その辺も大事らしいですよ！
筋肉作る人も鏡でチェックしてるでしょ
そんなイメージみたいです

みなさんは
何かヘアロス対策していますか？

綺麗な髪の毛を維持してる方を見ると、
本当に尊敬します
年齢を重ねても艶とボリュームのある髪は
思わず触りたくなりますよね

私もまずは3ヶ月後の髪を想像して
毎日楽しみながら続けていきます
もちろん、
無理せず出来ることだけしかやらない！


自分でヘアロス対策を始めることによって、
お客様へのアドバイスも
説得力が増すといいなと思います

美髪力!-1日10秒で「キレイ」な私