今年こそは挑戦したいこと

#今年こそは挑戦したいこと 自分でも嫌になるくらい先延ばし癖がついている。 自分に課したはずのたった15分のストレッチさえも出来ないまま(しないまま)もう２月になってしまった。 これを書いたら今日こそはストレッチをしよう。 挑戦というにはあまりにも甘々なと思われるかも知れない。 とっても低いハードルから飛んでみよう。 ストレッチ継続がわたしの挑戦。