コロナ太り、コロナ痩せ

コロナ太りという言葉があります。テレワークや外出自粛続きで運動不足になり太るとこですが、個人的には反対にコロナ痩せというのも体験しています。
出社した時のランチ、通常時は近くのお店で食べるのですが、外出自粛で最近はコンビニのサラダ＋おにぎりで済ませています。最初は、少なく物足りなかったのですが、段々と慣れてしまい、今ではランチメニューを食べ切れる自信がなくなってきました。時々、ランチテイクアウトで買ってきても多過ぎて午後眠くなってしまうほどです。
夜ご飯次第ではありますが、食べ飲み過ぎなければ、体重は減る一方で、これごコロナ痩せかぁと実感してます。
ただ、土日は結構食べてしまうので、土日で少し戻りつつ、平日で少しずつ体重を減らしています。