【０か月】産後すぐ助産院ショートステイ　肉魚なし健康食　うま！

病院の後、助産院での母子ショートステイで4泊お世話になりました。

食事に力を入れておられて、献立の構成、調理法に感動！

ヘルシーで美味しい。

小豆入り発芽玄米ごはんを三食以外のおやつとお夜食にまで、オニギリやお焼きとして出されます。これが美味しい。（食事管理のため、お菓子含め、食べ物の持ち込み控えるように仰っています。）

はからずも、有名な助産院だったらしく。これらの健康食のレシピ本を出版されていたので、すかさず買いました〜！とても真似しきれないレベルだけど…。

身体の回復を感じる滞在でした。