記事一覧
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017 ゴリラは草食動物なのになぜムキムキなのか🦍
今いろんなサプリメントがありますよね。
たんぱく質を摂るためにプロテインを飲みましょう。
貧血の人は鉄分を摂りましょう。
3食バランスよく食べましょう。
これは本当なのでしょうか。
ちょっと常識を疑って見ていきます。
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016 エネルギーになる感情とならない感情
わたしたちは日々楽しい、嬉しい、幸せ、悔しい、羨ましい、悲しいなどの感情で大忙し。
いつもポジティブな感情を持てたらいいのですが無理ですよね。
だからネガティブな感情を持ったとしても、それはわたしを動かしてくれるエネルギーになっているか？が重要となってきます。
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015 セロトニンカモン
カタカナのタイトルからはじまりました。
幸せホルモン『セロトニン』は夜に分泌されません。
昼間にたっぷり太陽を浴びて、セロトニンを出しましょう。
ほどよい疲労感、幸福感を持ってはやく寝ましょう。
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014 キャンプに行ってきた。
小学生の日記のようなタイトルで失礼します( ^ω^ )
今旅先からnoteを書いています。
Wi-Fiなし、電波は1本。
夜は真っ暗、テレビもない、いい感じの暇があるな〜と余白を楽しむことができました。
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013 叶えたいより叶えるわたしなんだ
note読者さんより「叶える夢」についてお題をいただいたので書きます。
わたし『HUGっとプリキュア』のオープニングテーマの歌詞が好きです。
「叶えたいより叶えるわたしなんだ。」
叶えたいと願っていても行動しなければ何もはじまらない。
叶えるために今すぐ動くんだ。という強いメッセージを感じます。
歌詞はこちら。
012 就職から脱サラまで 後編
女性は感情論、男性は事実論。
わたしのしんどいから辞めたい「感情」
旦那さんのFXだけで生活できるのかという「事実」
「感情」だけでは納得しません。そりゃそうです。
お金がなかったら生活が成り立ちません。
わたしは実績という「事実」を旦那さんに泣きながら突きつけました。
011 就職から脱サラまでの話 前編
noteの購読者さんからリクエストがありましたので記事にします。
「就職してから脱サラするまでの道のり、葛藤などを教えてください。」
わたしは22歳のとき地方公務員になり、29歳で脱サラして専業トレーダーになりました。
就職するまでの情熱、仕事に対するモチベーションの低下、仕事行きたくない病、家族の反対などなどありました。
それではどうぞ聞いてください。
「7年間の社会不適合者 by 作
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010トレーダーがお金よりも大事にしていること
お金ほしいです。みんな一緒です。
お金が欲しいだけならゴリゴリに働けばいいだけです。
わたしがお金よりも大事にしていることは、
・「健康であること」
・「大切な人と日常生活を送れること」
です。
健康であること