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散歩道
1年前から週に1〜2回ウォーキング、ジョギングをするようになりました。
特に朝のウォーキングは幸せホルモンを分泌するそうです。
日頃は車でしか通らない道を
歩いて通るとたくさんの発見があります。
好きな音楽を聴き、
季節の花を見ながら風を感じる。
自然と触れ合うことができ
とても心が洗われます。
withコロナの時代に入り
わたしは前とは違う幸せを感じれるようになりました。
自分の心に素直に生きましょ♫
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1年前から週に1〜2回ウォーキング、ジョギングをするようになりました。
特に朝のウォーキングは幸せホルモンを分泌するそうです。
日頃は車でしか通らない道を
歩いて通るとたくさんの発見があります。
好きな音楽を聴き、
季節の花を見ながら風を感じる。
自然と触れ合うことができ
とても心が洗われます。
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わたしは前とは違う幸せを感じれるようになりました。
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