ファスティング四日目終了。
体重54.3kg。お味噌汁いっぱい飲んだあとだったからか増加。

黒糖
トマトジュース
具無し味噌汁
酵素ドリンク
プロテイン

豆乳ヨーグルト作成中。また美味しくできるといいな。