今日は寝坊して通勤路ランニング とりあえず走ったは走った笑 どんな形だろうがやる事に意味があることが大切なんだとポジティブに言い聞かせて、とりあえずランニング毎朝を一週間達成💪

昨日はオーナーとミーティングして缶3本だけ飲んで家着いたの1時くらいでオナニしたけど朝起きれて今日も走れた。ふぅー #もう少しで1週間継続

今日もサボれず走れた。ふぅー 習慣化するって最初は根気しかないよなホントに