2023年11月の記事一覧
![[日記] 11月28日](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/122998190/rectangle_large_type_2_2db505141a67e768a91f904ff826fb56.jpeg?width=800)
[日記] 11月28日
5時30分に起床。8時くらいに起きるつもりだったので途方に暮れる。
どうしようか考えた挙句、とあるサウナに行くことにする。そこのサウナは結構お高めの料金なのだが、朝なら少し安くなる。
炭水化物をしっかりとると汗をかきやすくなる、とジムの人に聞いたことがあるので、朝ご飯がてらに、サウナ施設に向かう途中にコンビニでおにぎりとウイダーインゼリーを買って食べる。
6時30分にサウナ施設につき、9分
![[日記] 11月27日](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/122827189/rectangle_large_type_2_bb0593d32043b6a18c9570555eecdaab.jpeg?width=800)
[日記] 11月27日
5時に起床。まずは珈琲を淹れる。
8時にガストで読書をしようと思い、それまでめざましテレビを見て過ごす。
8時にガストに行く。早速本を読み始めるが、内容が全く入ってこない。時々本を読み始めるまで本を読めるコンディションかどうかわからないことがある。
仕方ないので、ガストのドリンクバーを大いに満喫しながら今日の予定を考えることにする。というのも、今日は15時から出勤し23時に退勤なのである。
![[日記] 11月26日](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/122805262/rectangle_large_type_2_2c2110551280e9defb4fdedb33300987.jpeg?width=800)
[日記] 11月26日
8時に起床。思ったより調子がよかったので、午前中は巖谷國士「シュルレアリスムとは何か」を読む。いまはシュルレアリスム周りの文学・美術が自分のテーマになっている。
飲んだ風邪薬で眠くなり、午後は本を読むのをやめる。なにをしようか迷った結果、ジムに行くことにする。
ジムは仕事をしてなくて暇だった10月にサウナのために入会した。仕事が始まって全く行けていなくもったいなので行くことにする。
ストレ