2020/06/04
あまり頑張れない日だった。
今日の朝は、8時間弱寝たにも関わらず、まだ眠かった。
もしかして、疲れが溜まってた？
疲れを取るためにできることを調べて実践していきたい。
とりあえず思いつくのは以下。
・お風呂入る
・気分転換
・瞑想
・好きなもの食べる！
かな