自己肯定感が少し高くなってきたので振り返ってみた
30代になってようやく、自分の心を自分で穏やかに保つ術を身につけられたと感じています。
元から余計なことを考えすぎて、本当に無駄な悩みに頭を抱えるタイプだったのですが、心が落ち込んで何もできなくなる前に、自分で対処できるようになりました。
そんなわたしが心の治安ときちんと向き合うようになったのは、あるきっかけ(聞かないで)のおかげなのです。
みなさんは、自己肯定感、高い方ですか?自分の心を自分で守れてますか?
今日はなんとなく、自己肯定感についてお風呂に浸かりながら気