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高知県の小さな村から沖縄県に移住。 HSPと最近知った人。カウンセリングの仕事に興味が…

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高知県の小さな村から沖縄県に移住。 HSPと最近知った人。カウンセリングの仕事に興味があります!絵を描いたり歌うのが大好き!

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自分を大切にしよう

かなり、お久しぶりです。 昨日は緊急事態宣言中ではありますが マスクをして人が少なそうなビーチを ちょっと散歩してリフレッシュしてきました。 さて早速本題に入ろうと思いますが。 現在はIT企業に就職(一応ITの部類に入るらしい) 1年半前離島から引っ越し。 安いマンション?で大学生も多いため HSPの私は、マンションの騒音が気になることが今も続く。 何度か引っ越しも考えましたが、耐えることになりました。 2020年は初めて、人間関係が原因で2回も転職。 現在は

    • 癒しをください!!

      こんばんは!うりです。 今日は忘れちゃダメな気持ちだったので 投稿します。 前回の投稿にもあったように。 現在、在宅勤務中でございます。 ですが今週はとっても仕事が忙しく ってか量が明らかに多くてみんな手一杯なわけ。 会社仕事取りすぎちゃうかな... てことで締め切り間に合わない事件発生。 土日も勤務することに… 土曜日、2回目の精神科 心理士さんと対面2時間のテスト もう疲れまくってつかれて帰ってきた。 午後から仕事を半日分する。 なんだかその時

      • こころの整理整頓

        こんばんは!最近はほんとに 残業してあっという間に時間が過ぎてしまいます。 といっても人に会うのがストレス過ぎて 家で仕事できるようにしてもらったんだけど...ne😔 メンタル面はよくなってきたw いつもスキありがとうございます! 時間つくって返しにいきますんで!!! 待っててください... 気まぐれ投稿でゆるゆる運転中ですがよろしくお願いします!! さてさて この前の記事のあとのことについて 書いていきたいと思います🏵️ HSPのわたし。 職場の音

        • 自分を守る

          おはようございます! みなさんお元気でしょうか? GWが明け仕事がはじまりました この前の投稿にスキしてくださった方ありがとうございます。 この前の記事♪ ↓   ↓   ↓   ↓   ↓   ↓   ↓ でさっそくなんですが あんなに前向きだったのに… いざ会社に行くとめっちゃ人増えてるし 色んな音がやばすぎて全然仕事に集中できない私。 特に人のヒソヒソ話がめっちゃ聞こえる。 仕事のことだけならいいけど全然違うこともたくさん話している。 自分も人に

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          HSPの自分がGWにやったこと

          こんばんは!お久しぶりです(^^)/ ずっと残業も続き ストレスパラダイスだった私です。 今日から休日出勤ですが仕事始まりました。 さて、HSPって皆さんご存知ですか?? ロンブーの敦さんがまえ告白してたみたいですが 私も旦那さんから教えていただきました。 簡単に言うと繊細な人?って感じでいいのかな? 病気ではないですよ!! 詳しく書くつもりはないので気になった方は調べてみてください。 28の私 実はずっと悩まされてきた。 自分のことを変人だと思ってい

          HSPの自分がGWにやったこと

          自分にとって生活しやすい環境作る

          つい最近、今までやったことのない職種で就職し 仕事とかうまくいかないとか 家事が多くて疲れてしまったりしていました。 肌荒れ…人生で初ってくらい大荒れwww ストレスってわかっていたけどね… 仕事を続ける限り切っても切り離せない… ですよね( ;∀;) 何食べても治らないし…(運動しなかったからかもだけど) ある人に仕事のこととか相談していて教えてもらったことがあります。 まずはストレスの原因になっていることを知ることから。 仕事もプライベートもどっちも原

          自分にとって生活しやすい環境作る

          カレーを作って笑顔になろう!

          カレーって小さい時は 箱のやつしか食べたことなくて 本格的なの食べたのって 外食で海外の人がやってる店で食べたくらい 作ろうと思ったことはないんですが... 旦那さんが出会った時 スパイスを使ってカレーを作っていて 飲み会メンバーでカレーパーティーをすることになったりして そこから本格的なカレーを 食べることになりました。 台所狭いけど2人で分担してカレーを作ったり カレーうどん用にスパイスを合わせたり 昨日は久々にターメリックライスも用意して 使っ

          カレーを作って笑顔になろう!

          最高の写真が撮れました!

          この前の虹なんですけど 別の角度から撮ってみました👍 写真を撮っていると なんだかふと山形県に2ヶ月だけ住んでいたことを思い出します。 写真好きな人といつも夕方散歩して 写真撮って遊んだりカラオケしたり カメラ持ってあつみ温泉も行きました。 音楽ばっかり聴いて 耳塞いでた時期もあったけど "イヤホン外して五感で楽しめ" って言われて 本当にどきっとしたというか 素敵やなって思いました。 その時の夕焼けの写真絵に書いたんです。 それは次回書くこと

          最高の写真が撮れました!

          モーニングノートをはじめよう

          こんばんは。うりです!! 今日から朝活始めてみました(^^♪ いつもより早く起きて モーニングノート書くことにしました。 朝、時間配分ちゃんとできなくて いっぱいいっぱいになってしまう私が モーニングノートなんて増やしてしまったら 続かないし朝時間なくて、バタバタするし… って思ったけど とりあえずやってみました。 こちらが始めるきっかけになった記事です 1日目の結果報告 気持ちの整理整頓ができて気持ちがいい6:30起床  →  5:30に変更 起き

          モーニングノートをはじめよう

          なにかいい事おこりそうだね

          こんばんは、うりです。 今日は、沖縄県は雨。午前中はデスクワークをしていました。 夕方、急に今までの雨が嘘だったみたいに青空になって 散歩好きな私たち夫婦は外へ出かけました! 突然、雨が降ってきたから 走って家に帰る途中 ダブルレインボーを見つけました。 写真の虹は一つしか見えないんですが 今日のはくっきりした綺麗な虹でした。 ここ何年か不調な私 ストレスで体調崩しやすかったり 風邪ひいたりイライラしたり…ネガティブだらけだった気がします。 虹を見た瞬

          なにかいい事おこりそうだね

          初日2回目の更新だけど...

          こんばんは 今年こそは、勉強も嫌いだし 集中できなくて、すぐ脱線してしまう私が 色彩検定を受けることにしたのですが 字が汚くてすみません。 まだ始めてちょっとしかたってないけど PCCSの色相の表示の色相記号 全部頭に入れてた方がいいってネットに書いてて必死で空き時間とかに何回も書いてたら 初めて全問正解!! この私が奇跡的に☺️ わーい🙌 嬉しすぎて投稿してしまいました! 知らない人にとっては何がなんやらですね 失礼しました 明日は休日出勤で一応

          初日2回目の更新だけど...

          はじめまして!!

          今日から、noteでブログをはじめました♪ 高知の小さな村から沖縄県に移住 4年目突入でございます。 この前28歳の誕生日を迎え 自分を見つめなおし 健康・ポジティブで充実した日々を送りたいと思い その一つとしてブログを書こうと決心しました。 短いあいさつではありますが よろしくお願いします。

          はじめまして!!