やる目的を見直す❗️

４月から5時から5時半に起きるように
なったまゆみーら

最近、1時ごろまで起きて、
5時過ぎに起きるを
していたら、

さすがに、
疲れが溜まり
今日は、起きれなかった〜

久しぶりに7時💦

朝茶も6時にしていたけれど、
できなかった

でもねぇ、子どもを送り出した後
朝茶をしたら、

なんか

ゆったり〜できた❣️

6時におはyoga参加
そこから、
朝茶
インスタアップ
を7時までにする

するとね、
7時までに終わらせなきゃ
みたいに焦る気持ちが
めちゃくちゃあった

何も落ちついていないのがわかった

だからかぁ
心が乱れていたのは！

朝茶をする目的が
ずれてきてしまっていたのだ。

心を落ち着かせ
１日の方向性をつける
だったが、

インスタアップするために
変わってしまっていた

定期的に
目的を見直すことをしよう❣️