今日のひとこと（2020.4.9）
こんにちは、祐日です！
元気ですか？
毎日大変なこの頃ですが、心身ともにやられてませんか？
私も、もうそろそろスーパーしか行かなくなって１か月。
10年選手のひきこもりの祐日も、こんなに家にいたことは初めてなので（心が健康な状態で笑）、ちょっとやられかかっていました(笑)
毎日家にいて、どうしても運動不足だったり、太陽に当たらなかったり、人との関わりが減ったり。これから先どうなるんだろう…と思ったり。
不思議なもので、頭ばかり動かしていると、どんどんネガティブになってい
