ゆうか

日常で感じたこと、気づいたことをどんどんアウトプットする場所

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最近の記事

疲れ

今日は新卒の同期誰も出勤じゃなかった 仕事しててだいぶ顔と名前と席覚えられたなって感じた。 でもその代わり疲れたなって感じるタイミングが多かった。 でもそれを利用者さんに見せないようにって無理して笑顔作るから不自然だったりちゃんと笑えてるか不安になった あと最近、利用者さんと調子がいい時とそうじゃない時みたいなその人の差をよく感じる。 同じことも通じる時通じない時あったり、話し弾む時そうじゃない時あったりする 対人の仕事の複雑さを感じてる でもそれがやりがいになって欲し

    • 気持ちの整理

      自分が利用者さんと思ってた以上に一人の人と長く話せて嬉しかった。 コミュニケーションってセンスじゃ無くて技術だってのをすごい感じてる。 でもやっぱり苦手だなって思う業務や職員さんが出てきたのも事実で、この苦手意識をどう捉えるか考えていきたいなって思った。 まだできる業務がすごい少ないから、もっとやりたいとは思うけどそうすることでまた不安とか嫌だなって思うこと増えるんだろうなって思う。 まぁでもそんなの私だけじゃないし、介護に一切触れないできた同期もいるから、そこは不安に

      • 最近

        4月25日 今日は服買いに出かけた 店舗で服買ってすごい満足した あんまり我慢しないで使うのもたまにはいいのかなって思った 4月26日 お仕事の日だった だんだんできることが増えてきて嬉しい 4月27日 今日は利用者さんと話す時間が多かった 話す中で最初より会話の引きだし増えたなって感じた。 後、以前より自分の話しすることを多くしてみた そしたら案外質問されたりでいつもより会話が続いた。 会話が続く人続かない人がやっぱりいるからこれからも色んな話し方にトライしていきたい

        • 会話

          今日はお仕事の日 明日休みってだけで頑張れた 午後は研修であんまり利用者さんと関わる時間少なかった でも、いつも話さない人とお話しできた。 似たような話でも人によって返し方違うし、なんだかんだこんな一気に色んな人と話すこと無かったから色んな接し方を試せてる。 自分から話しかけるとか話し始めることを多くするようになったからか、利用者さん相手じゃなくても話しかけたりするのが前より苦じゃ無くなった気がする。 時間過ぎるのを待つような姿勢じゃなくて何かしら考えながら仕事できてる気はす

          自信

          今日はお仕事で新卒1人だった 今日わかったのは自分の自信のなさは声にめちゃくちゃ出ること。 だからこれから自信ない場面で乗り切るためにはどうしたらいいか考えないと行けないなって思った。 でもまだ場数が足りないのもあるからそこも含めて仕事でたくさん吸収しようと思った。 後、今日はいつもと違う利用者さんと話した。 同じ内容の話でも展開の仕方変わるし、質問の仕方ひとつで帰ってくる答えが違うから、もっと会話の引き出し増やしたいって思った。 今日は結構質問できたし良かったけど、午後の疲

          お仕事

          いつの間にか借りてた本返す日になってた 暇な時間やろうとかじゃ出来ないなと実感 ちゃんと時間決めて取り組むの今まで以上に大事だと思った スキマ時間に本を読んだら意外と読み進めた いつも携帯見てるたりするから時間って作ろうと意識すれば作れるんだって思った 時間の使い方下手では無いと思ってたけど案外まだまだだわって感じだ。

          面談

          ファーストペンギンの話 最初に行動したペンギンの後を追う 新しい環境は様子を伺う所リスクを負いながら1番にやる 共感 その人の気持ちを受け止める 痛みを調和してあげる 否定をしない 早く帰りたくなる気持ちを汲み取る この言葉をかけて貰いたい言葉をかける 同情 私もこんなことあったよ マイナスな気持ちにより安い 早く帰りたいよね インシデントから学ぶ どうしていつもできてるのに出来ないの メタ認知 ミスした時こそ振り返り 勝ち負けパターン いい状態を保つための環

          2日分

          今日は新卒歓迎会だった。 あまり話さない研修担当の人とかと話してたら ほんとに新卒?みたいな大人びた雰囲気があるって言われた。 あとやっぱり客観視できてて、物事を俯瞰して見れてる視点があるって言われた 最初は無口で緊張してる感じがして心配だったけど、現場に入った瞬間ちゃんとコミュニケーション取れて大丈夫な子だと思ってくれたみたいだった。 上の人に評価してもらえて嬉しかったし、これからもっと自分から聞きに行くって課題も教えてもらった。 興味を持って積極的にこれからも頑張りたい

          成長

          今日は座学の研修だった 研修の最後にグループメンバーのいい所をいうワークがあった そこで他の人が気づかないような視点を持ってるって言われた。 それ言われて自分の視座が高くなったのかなって少し思えて嬉しかった 何人かの人が言ってくれたからすごく嬉しかった その人が言う意見にはどんな背景が隠れてるのかなとか、この人はどんなないように着目してその意見を言ったのかなって言うのを最後ら辺考えてた。 やっぱり人によって、視野を広く持つのを意識してたり、寄り添うことを意識してた

          4月14日

          お仕事だった。 緊張がほぐれてきて会話する時の表情が良くなったって言われた。 色々できるところは意識してやってたけど、何よりコミュニケーション能力を褒められたのがすごく嬉しかった。 ちゃんと今まで頑張ってきたことが結果として感じられてすごく嬉しかったし、なにより少し自信を持てた。 明日は休み!体は疲れるけど今のところ順調だ🙌

          2日分

          4月12日 今日はお仕事おやすみでのんびりしてた 沢山寝て体調復活した。 仕事で書いたノートをまとめて復習してたけど、ごちゃごちゃしてる情報まとめるのってめんどくさいけど嫌いじゃないなって思った。 あと、友達と電話してて優先順位つけることが割とできるほうなのかもって思った。 マイナスな感情になるタイミングが何回かあったけど自分で捉え方変えようと意識できた 4月13日 今日も利用者さんと沢山話した。 仕事の中でやりたいけどできないとかが多くてもっと自分がもっと動けたらいい

          コミュニケーション

          今日はたくさん利用者さんと話をした、 自分の言葉で利用者さんを納得させて行動してもらう難しさを体感した。 たくさん話して会話の引き出しを増やしたり、先輩たちが使ってる言葉や話し方真似してみたいと思った。 あとやっぱりひとりひとりに合わせた介助がこの仕事の大変なところでありやりがいだと思う。 その人に合った介助をするにはやっぱりその人を深く知らなきゃいけないし、深く知るためにもなんでその言動を取るのかとかどういう感情が隠れているのかとか視点を高く持ってコミュニケーションを取

          コミュニケーション

          4月10日

          今日の目標 昨日教わったことをまずは実践 ゆっくり話す・笑顔で挨拶 働くイメージを持ってたくさん質問する 午前振り返り 笑顔ちゃんとできた 割と積極的に動けた 利用者さんとお話出来て良かった 話すスピードが早かった 声が小さい時があった ジェスチャーがあんまり使えてなかった 今日1日やってみて覚えること多すぎて絶望しかけたけど、初心を忘れちゃいけない仕事だなって感じた。 とりあえずすっごい気疲れした。 まだ全然なんも出来ないからとにかく先輩にくっついて色々教えて貰

          4月9日

          今日は座学が多かった 座学できっちり真面目に学ぶからこそ現場出た時のギャップをすごい感じるんだろうなと思った。 明日からいよいよ誘導とか利用者さんと関わるのが始まる。 わかってても緊張するんだろうな笑 とりあえず今日は早く寝る!

          4月8日

          施設配属初日 朝 ちゃんと着けるかとか駅混んでて人混み苦手だとかシフトの時間よく分からないとかやっぱ色々考えちゃう どうにもできない問題が割り切って仕方ないって思えなくなってる状態な気がした 研修を終えて 途中すごい眠くて耐えられるか怪しかったけどなんとかなった。 たいしたことしてないけどやっぱすごい疲れた。 人間関係が今までのバイトとの規模感より全然大きくて色んな職種・年代の人がいてまた新しい経験になるなって思った。 70人の利用者さんを目の前にしたら不安でしかなく

          面談

          4月7日 まだ大学生に戻りたい感じとか遊び行きたい感じが抜けてないなって思った。 今日の面談でのアウトプット 不安はちっぽけな悩みで行動で減らせたり、捉え方で少しは解決出来るものだと知った 今後エネルギー切れになりやすくなる(五月病) デトックスするには一人の時間をしっかり作って自分をいたわる お風呂にゆっくり浸かる 疲れた時は自分を褒める 体調悪くなって五月病なるかも この調子を崩さないようにモチベとか調子が下がる時がくるのをわかっておくと後で受け止めやすくなる こん