松井 佑圭

大阪で鍼灸師をしています🌷 ここでは鍼灸師としての経験、人生経験を通して私自身が感じた…

松井 佑圭

大阪で鍼灸師をしています🌷 ここでは鍼灸師としての経験、人生経験を通して私自身が感じたことや学んだとを中心に書き記していきたいと思っています。 一人でも多く人の笑顔に繋がる活動を。 明るく、楽しい日々を一緒に作り上げるための私の成長日記としても見ていただけると嬉しいです☺

今の自分を変えるときにまずやるべき事

お客様の質問で良くあるのが 『何かやったらいいことありますか？』 『何を食べたらいいですか？』 といったご質問。 私のもとには様々なお悩みを抱えた方が来られます。 お悩みの状態によって 食事指導や日常生活で意識していただきたいことを お願いすることもあります。 その中でたくさんの気づきがあるのですが まず、皆さん共通していることは 今のご自身の状況に何かを付け加えないといけないと 思い込んでいるということです。 もちろん栄養状態で補うほうがいいかなというものもあります

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    • いつも与えられている

      こんにちは。 ぽかぽかと暖かくなり、桜も満開になりつつありますね～。 気持ちよくてウトウトしちゃいます。 四月を迎える頃。 外を歩いていると 冬眠から明けて、目覚め始めた桜の木に ふと目がいきました。 そのころはまだ気温もまだ安定しておらず 花びらもポツポツとしか開いていませんでした。 普段は一本奥の道を使うのにその日は 手前の道をなんとなく選んだんです。 そしたら 一足先に咲いた桜の花に癒しを貰ったんです。 その時に感じたこと。 『居るだけでいいんだ～』 『常

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      • 常に自分

        今起こっていることは、全て自分が作り出している。 初めて聞いたときは衝撃でした。 だってそんなことないもん（笑） 全然望んでないし、私じゃないって。。。 そう思っていました。 でもそこから意識が変わり 他責ではなく全て自分が起こしたこと。　 自分に責任がある。 そう思ってみたら、大きく感情が乱れることもなくなり 愚痴の数も減りました。 自分を責めるとは違うんだけど・・・ 全てのことに責任を持つという覚悟を持っている といった感じでしょうか。 人のせいにしている時

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        • 感謝

          このnoteを始めるきっかけをくれたのは 高校時代からの同級生です。 彼女との付き合いはかれこれ１０年数年・・・ 年齢がバレちゃうので細かい数字はさておき(笑) お互いジャンルは違えど 志や信念のようなものが似ているのか 仕事でのことや人間関係など壁にぶつかっては よく語り合い夜更かしもしたものです。 もちろんお互いにいい状態ばかりではないので 時にはモヤモヤすることもあったでしょう。笑 (私だけだったらごめんね( ;∀;) でも どんな時も離れずに居てくれる友人がい

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        今の自分を変えるときにまずやるべき事

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          陰陽 yin-yang ☯

          最近、改めて基礎の振り返りをしています。 学生の頃に学んだ内容も、経験を積んでから振り返るとまた見え方や理解度が違って、すごく楽しく勉強してる自分がいて、なんだか新鮮（笑） 鍼灸師として学ぶことは、身体の構造や機能はもちろんですが、そこに加えて東洋医学という分野を学びます。 鍼灸という世界が始まったのが2000年以上前。 先人の方たちが確立した学問を、長い長い年月を経て、この時代に私たちが引き継いでいることに改めて有難さや使命感が沸いてきます。 その学問の中にある

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          陰陽 yin-yang ☯

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          皆様、はじめまして☺ まついゆうかと申します！ 大阪で鍼灸師として活動して、丸13年。 これまでの経験で学んだことや 今まさにぶつかってることなどをアウトプットしたくなり始めました♪ まだまだ成長過程なので、成長していく姿を見ていただけたら嬉しいですし、一緒に明るく楽しい日々を作りあげていけたらと思います(^^)/ そして 一人でも多くの人の笑顔に繋がり、愛の輪が波紋のように広がっていけばいいな～なんて思っています。 皆様、どうぞよろしくお願いいたします。

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