意味をもたせる

50日目

言動よりも特に行動に意味をもたせる。

なぜ今動いて、
なぜ右から行こうとして、
なぜその仕草をしてしまって、
なぜそこで目を合わせてしまって、など。
行動を列挙すると無数にあるが、今何をして、次に何をして、この時にはあれとこれをやりなどと考えながら動く。
考えながら動くこと、それが行動に意味をもたせるということ。
無意識下で癖で動いてしまう所作や仕草。
自分の髪の毛をふとした瞬間に触ってしまう人はまさにそれ。
立ち方や歩き方などもそう。

意味をもたせるというのは実に面倒なことかもしれない。
ただ何事も狙いをもち、意味をもち考えながら動かないと生産性も上がらなければ、誰かの印象にも残らない。

極端だが、
足のつま先に意識をおくだけで足先まで血が巡った感覚になる。
呼吸ひとつに意識をおくだけで身体中に酸素が行き渡っている感覚になる。

全てに意味がある。
だから意味をもたせる。