2023年4月、5月の〈涌谷〉出張ロルフィングのお知らせ。

festaでしている「ロルフィング」というボディワークでは、「筋膜」という組織に注目してアプローチしていきます。

この「筋膜」という名前、聞いたことがある人も多いかなと思います。

私たちの身体は、様々な要素によって成り立っています。

骨、筋肉などはわかりやすいと思います。

その他にも、内臓、血管、神経、リンパ、皮膚などもあって、それらを「すべてをひとつなぎにつないでいる」のが筋膜であり、それと同時に「すべてを分けている」のも筋膜なのです。

そうやって、筋膜がそれぞれの組織を「パッケージ」してくれているおかげで、組織同士が「くっついてしまう（癒着）」こともなく、それでいながら「バラバラになる」こともなく、「ネットワーク」を形成しているのです。

それぞれが「独立」しつつも、全体としては「まとまっている」ということです。

みなさんの中にも、過去に大きな「怪我」をしたり、身体のどこかに「手術」をした経験があったり、「偏った姿勢」を気にされている方も多いかと思います。

筋膜は「膜」なので、「自然なしなやかさ」が備わっているのですが、それが先ほどのような原因で失われてしまうと、全身にも影響を及ぼしてしまいます。

身体って「つながっている」からですね。

数年前に捻挫した影響が、毎朝の腰痛につながっていたり、高校時代の頭部への外傷が、現在の慢性的な背中の張り、首のだるさに関連していたなんてケースもありました。

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長くなってしまいまたが、そんな「筋膜」にアプローチする「ロルフィング」が、「宮城県涌谷町」で体験することができます。

「ことこと家ヨガスタジオ」さんの素敵な空間をお借りして、偏りがあって硬くなっていた筋膜が解放され、身体が自由にしなやかに動く感覚を試してみてください。

スタジオでヨガをされたことがない方でも、festaをはじめて知った方でも、「どなたでも大丈夫」なので、気軽にお問い合わせください。

4月、5月の予定を下に載せますので、ぜひぜひチェックしてみてください。

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4月22日（土）
①15：00 - 17：00　○
⑤17：00 - 19：00　○

4月23日（日）
① 9：00 - 11：00　×
②11：00 - 13：00　○
③14：00 - 16：00　○
④16：00 - 18：00　○

5月13日（土）
①15：00 - 17：00　×
⑤17：00 - 19：00　○

5月14日（日）
① 9：00 - 11：00　○
②11：00 - 13：00　○
③14：00 - 16：00　○
④16：00 - 18：00　○

【場所】
ことこと家ヨガスタジオ
〒987-0114　宮城県遠田郡涌谷町字新町裏133-2

【セッション料金】
12,000円（120分）

【服装】
襟付きのシャツ、伸びないジーンズ、スカートなどは避け、身体を締め付けない楽な服装

お問い合わせ先

Rolfing House festa｜ロルフィングハウスフェスタ
https://www.rolfing-festa.com/

電話：090−2954−8207（大友）
メール：info@rolfing-festa.com