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2023年4月、5月の〈涌谷〉出張ロルフィングのお知らせ。
festaでしている「ロルフィング」というボディワークでは、「筋膜」という組織に注目してアプローチしていきます。
この「筋膜」という名前、聞いたことがある人も多いかなと思います。
私たちの身体は、様々な要素によって成り立っています。
骨、筋肉などはわかりやすいと思います。
その他にも、内臓、血管、神経、リンパ、皮膚などもあって、それらを「すべてをひとつなぎにつないでいる」のが筋膜であり、それと同時に「すべてを分けている」のも筋膜なのです。
そうやって、筋膜がそれぞれの組織を「パッケージ」してくれているおかげで、組織同士が「くっついてしまう(癒着)」こともなく、それでいながら「バラバラになる」こともなく、「ネットワーク」を形成しているのです。
それぞれが「独立」しつつも、全体としては「まとまっている」ということです。
みなさんの中にも、過去に大きな「怪我」をしたり、身体のどこかに「手術」をした経験があったり、「偏った姿勢」を気にされている方も多いかと思います。
筋膜は「膜」なので、「自然なしなやかさ」が備わっているのですが、それが先ほどのような原因で失われてしまうと、全身にも影響を及ぼしてしまいます。
身体って「つながっている」からですね。
数年前に捻挫した影響が、毎朝の腰痛につながっていたり、高校時代の頭部への外傷が、現在の慢性的な背中の張り、首のだるさに関連していたなんてケースもありました。
・・・
長くなってしまいまたが、そんな「筋膜」にアプローチする「ロルフィング」が、「宮城県涌谷町」で体験することができます。
「ことこと家ヨガスタジオ」さんの素敵な空間をお借りして、偏りがあって硬くなっていた筋膜が解放され、身体が自由にしなやかに動く感覚を試してみてください。
スタジオでヨガをされたことがない方でも、festaをはじめて知った方でも、「どなたでも大丈夫」なので、気軽にお問い合わせください。
4月、5月の予定を下に載せますので、ぜひぜひチェックしてみてください。
・・・
4月22日(土)
①15:00 - 17:00 ○
⑤17:00 - 19:00 ○
4月23日(日)
① 9:00 - 11:00 ×
②11:00 - 13:00 ○
③14:00 - 16:00 ○
④16:00 - 18:00 ○
5月13日(土)
①15:00 - 17:00 ×
⑤17:00 - 19:00 ○
5月14日(日)
① 9:00 - 11:00 ○
②11:00 - 13:00 ○
③14:00 - 16:00 ○
④16:00 - 18:00 ○
【場所】
ことこと家ヨガスタジオ
〒987-0114 宮城県遠田郡涌谷町字新町裏133-2
【セッション料金】
12,000円(120分)
【服装】
襟付きのシャツ、伸びないジーンズ、スカートなどは避け、身体を締め付けない楽な服装
お問い合わせ先
Rolfing House festa|ロルフィングハウスフェスタ
https://www.rolfing-festa.com/
電話:090−2954−8207(大友)
メール:info@rolfing-festa.com
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