自己受容力の構築

自己受容力の構築

ここ最近自己肯定感という言葉が流行っているように感じていてとても違和感を覚えます。
それはキレイゴト信者を産む土壌になり、より多くの人が自分の問題や社会の問題（＝社会や自分の闇）を見なくなると思うからです。
また
私は普段から自己否定、自己卑下が必須と考えていますが、自己肯定感が欲しいというクレクレ君からするとトンデモをいう人に見えるのでしょう（笑）

そこで自己肯定感を欲しがるクレクレ君や自己否定、自己卑下をあげるわたしのような考え方の前に大事だと思うのが「自己受容力の構築」です。
これは自分が全ての原因であることを受け入れて、「これからどうするか？」を自分で決めることです。 そして「自分が問題の根源である」ということを受け入れる器を持つことです。

人という人種は基本的に
自分を認めて欲しい
自分を受け入れて欲しい
というクレクレ君などに自省、自粛しないとすぐに傾いてしまいます。
自己受容力をつけるということは自分のダメなところを受け入れた上で「これからどうしたいのか？」「これからどうするのか？」をみることです。
結局自分を変えるにも、社会を変えるにもまずは絶望ありきの希望じゃないと一時的な盛り上がりがあるだけで続かないということです。

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