産後の肥立ちと東洋医学

少し間が空きましたが、最近、ようやく娘のいる生活に慣れてきて、生活スタイルも徐々に確立されてきました。

午前中は、家事をしつつ、沐浴をし、落ち着いたら散歩に出かけ、ちょっと育児の知識をつけて、お昼ご飯。
その後、仕事とか今後やろうとしていることの準備して、
6時すぎくらいに夕飯の準備をして、夜ちょっとまた自分の時間を作って、9時にラリホー。

そんな感じです。
　
　

産婦人科で指摘された部分