１１月１９日（土）：破れない壁はない

※しばらくはスモールジム店舗ブログと同内容をアップしていきます。

こんにちは濱田です。

ある本を読んでいましたら「壁の乗り越え方」というお題目で以下のような３つの指針がされていました。

１、いままで通りでは解決できない

２、いますぐには解決できない

３、一人では解決できない

それぞれにコメントしていると３，０００文字くらいになりそうなので、割愛させて頂きますが、多くの方が（わたしも含め）逆のことを選択している事が多いのではと思いました。

上記の逆バージョンです。

１、いままでのやり方に固執する

２、すぐに結果を求める

３、自分で解決しようとする

身体作りや痛みの解消についても同じではないでしょうか？

「前にこの方法で成果が出たから・・」

「すぐに痩せたいから・・」

「人に聞かずに我流でやる・・」

あなたはこれまでのやり方に固執していませんか？